皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、小野です。

本日の青森市は、曇り時々雨と朝からどんよりとした空模様でした!

気温は、やや高く最高気温が20℃

午後は暖房を消しても過ごせる温かさでしたよ。

いちょうの木が紅葉を迎えていますね。

送迎の際、利用者様から「綺麗だね~」との声が多く聞かれております。

県立保健大学前から戸山方面に向かってのいちょう並木が綺麗です🍂

桜川の桜並木も紅葉が終わりを迎え、落ち葉のじゅうたんが広がっております。

「素敵だね」や「綺麗だね」と皆様、秋の終わりを感じておられる様ですよ🍃

今年は、暖冬とニュースに入っておりましたが・・・

青森の冬はどうなるのでしょうか?

では、本日の様子を少しご紹介致しますね。

 

 

本日はレディースデー、元気よく体操が始まりました。

見て下さいK様の上がった足を‼

凄いです・・・

向かいのT様がビックリされておりました。

 

 

認知症遅延プログラムはボール回しです。

「右ってどっちだっけ」と声が上がりましたよ!

 

 

 

本日のレクは合唱でした。

「ふるさと」や「365歩のマーチ」など3曲ほど歌って

頂きました。

管理者齋藤にM様からお声が掛かりました!

「齋藤先生、真ん中に・・・」

との事で、M様の目の前で歌っていましたよ🎤

私個人的には「365歩のマーチ」が好きです。

腕を振って足を上げてワンツーワンツー

で元気になります。

単純ですね( ´艸`)

 

 

 

I様にお手伝いをお願いしました。

さ~、何を作っているのでしょうか?

皆さん分かりますか~

ザルに白いデコレーションボールを貼り付けていく作業です。

実は、雪だるまを作っています。

大小2つ作り、重ねて雪だるまにしようと思っているのですが・・・

工作が得意なI様は、器用に作業をされておりましたよ

出来上がりをお楽しみに(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

「あんた、何してらの?」とK様

さー、こちらは何が始まるのでしょうか?

 

 

 

こちらはW様、すっかり踊りにはまってしまったようで・・・

利用されるたびに、踊りを披露されています。

私向かって「歌って」と声を掛けて下さるのですが

後ろで転倒しない様、サポートさせて頂きました。

 

 

 

 

 

午後は、皆様お待ちかねの、月に1度の

オッペン化粧品様の無料ハンドマッサージ体験です。

ローションクリームのいい香りと気持ちの良いマッサージに

皆様うっとりとされておりましたよ✨

木立さんいつもありがとうございます。

職員もやって頂けて幸せです♥

 

 

 

こちらは何か、制作中?

午前の続きの様ですよ

 

 

 

先程の作業は「的あて」の的作りでした!

完成後は「的あて」が始まりましたよ。

I様がとてもお上手でした。

今日も1日が終わりました。

風邪が流行っておりますので体調管理にお気を付け下さいね

沢庵の職員は明日も元気に皆様をお待ちしております。

 

 

 

皆様、お寿司は食べましたか??

こんにちは。デイサービス沢庵、齋藤です。

 

11/1はお寿司の日でしたね♪

仕事帰りに近くのスーパーに寄ったら

殆ど売り切れていて、

『いなり寿司』を買って食べました。

「少し高い寿司でも買おうかなぁ」と思っていましたが、

思ったより安くすみました(笑)

 

デイサービス沢庵では、『握り寿司』と『手巻き寿司』を

今月に企画していますので、

お楽しみに♪

 

それでは、本日の様子を少しですがご紹介しますね☆

 

 

早速ですが、本日の昼食は今年初の『鍋』でした!

 

 

『肉団子鍋』です☆

 

 

「美味しいね♪」とK様から頂きました!

普段ご飯をあまり召上がられない方でも、

『鍋』になるとペロッと平らげて下さります。

今度から毎月のように『鍋』が出るかもしれません(笑)

『鍋PARTY』しましょうね♪

食べたい鍋のリクエスト、お待ちしています♪

 

 

 

こちらは本日の手作りおやつです。

皆様、ご存知かと思いますが、

沖縄のおやつの『サーターアンダギー』です!

 

「サーターアンダギーですよ」とご利用者様に伝えたところ、

「なんだって?」と志村けんばりの返しがきました(笑)

ちょっと面白くなって何度か同じ会話を繰り返してしまいましたが、

「あんこの入っていないドーナツ」と伝えたところ、

上手く伝わりました。

 

 

「美味しい~」とまたまたK様の登場です。

今日はK様推しです(笑)

 

 

午後になると「認知症予防プログラム」の一環として

『パズル』を行いました。

 

職員も交じって行い、「わがんねーなぁ」と

みんなで首をかしげながらもなんとか完成しました!

 

 

男性陣は『花札』に夢中でした!

 

 

表情を見てわかる通り、負けている職員の米田です。

皆様、たまには勝たせて下さいね。

 

季節も11月になり、インフルエンザやノロウイルスが

流行してくる時期になりましたね。

 

一般的に対策としては手洗い・うがいが良いと言われています。

うがいはインフルエンザ予防ではなく、風邪予防ですが。。。

体調が悪い時に、特にかかりやすくなる為、健康管理に十分に気を付け、

これからもデイサービス沢庵でお待ちしていますね☆

 

皆様、こんにちは!

デイサービス沢庵、調理員越田です。

本日の青森市は、午前中は雨が降り

午後からは晴れてきましたね(^^♪

私は、雨だと気持ちがどんよりしてしまいます😢

いつも晴れだったら良いのにと思ってしまいます…

 

最近の利用者様は、厚めのコートを着たり

ストールを巻いてきたりなど

暖かい服装をして来られる方が多くなってきました

皆様風邪を引かないように十分注意しましょうね(>_<)

 

それでは、本日の様子をご紹介致しますね

 

もうすぐハロウィンという事で、

ジャックオーランタンを作ってきました!

浪岡産のペポカボチャという南瓜で

実より種を食べる南瓜だそうです

種には栄養が沢山あると聞き

どういう風に調理するか考え中です…

せっかくなので記念撮影しました☆

 

 

 

「重いな~」と言いながら持ってくれましたY様

 

 

南瓜みたいな顔で写真を撮りましょうと職員が

言ったところ素敵な笑顔を見せてくれました♡

 

いつも通り体操から一日が始まりました

 

 




 

次はボール回しをしました(*^▽^*)

掛け声に合わせ回していきます

なんだか難しそうでした…


 

次は、網を使ってボール回しです。

いろんな大きさのボールを回し

盛り上がっておりました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体操とレクが終わった後は、手や指の運動

昼食の盛り付けのお手伝いなどをして頂きました

いつもたくさんありがとうございます

 

 

 



 

 

 

 

 

南瓜やさつまいもが好きな方が多いので

今日は天ぷらを作りました

 

 

 

皆様に完食していただけて

とても嬉しいです❤

もうすぐハロウィンなので

ハロウィンメニューも楽しみにしていてくださいね☆

 

午後からは、あとお盆拭きや食器拭

コーヒー豆挽き、アルバム作りなどを

手伝って頂きました

 

 

 

 

 

 

 

いつも帰り際に野菜の収穫をしました(*^▽^*)

Y様をお誘いしましたところ

一緒に行くと言って下さり

とっても嬉しかったです。

赤い実を全部収穫してくれました!

沢庵のパプリカの収穫は、

終了しました…さみしいです…

収穫したパプリカは、昼食時に

皆さんと一緒にいただきたいと思います

 

 

真剣なY様です

 


 

デイサービス沢庵で取れたものだとお伝えしたところ

皆様驚いていらっしゃいました(*_*)

 

 

 

急に穫れたてを食べたくなってしまったT様

美味しいよ!と大きな声でおっしゃっていました(*’▽’)

来年も穫れるといいですね☆

 

もうすぐハロウィンという事で、昨日から

皆さんで仮装して記念撮影しております!

皆さんカチューシャがとてもよく似合っております

記念撮影が楽しみです❤

明日も元気にお待ちしております。

ハッピーハロウィン☆☆☆

 

 

 

 

皆様こんにちは(*^^*)

デイサービス沢庵、介護員の米田です。

本日の青森市は朝から強い雨が降ってあいにく空模様でしたが、

外出行事と言う事もあり、皆様の気持ちが通じたのか午後からは

日差しも出て秋晴れになりました。\(^o^)/

それでは今日一日の様子を紹介しますね♪

 

 

朝の体操が始まる前に、皆様と少しおしゃべり

「雨が降ってるけど今日は大丈夫かな?」とか

「天気予報では午後から晴れだよ」など、皆様やはり

今日の行事が気になっていた様です。(^_^;)

 

それでも体操が始まると

 

 

 

手を上にあげられたり、膝の曲げ伸ばしを行ったりと

真剣に取り組まれておりました。

 

 

体操が終わるとおやつの時間です。

皆様ゆっくりとくつろがれておりました。

 

 

 

 

そして、美味しそうな香りがしてきたところで

主婦の方々にお願いをし、料理準備のお手伝いをして頂きました。

K様、H様、T様の手際の良さで、

あっという間に料理が完成いたしました。ありがとうございます。(*^^*)

そして・・・いよいよ買物に行く時間になりました(*^▽^*)

 

 

かやの茶屋を通り・・・

 

 

紅葉のトンネルを抜け・・・

 

 

岩木山を眺めながら

「アップルヒル」に到着です♪

 

皆様思い思いに買物されたのですが、やはり一番人気だったのが

アイスクリームでした(*^^*)

 

 

 

 

こちらはM様が職員の越田に「一緒に食べましょう」

と言って下さり、一口だけ頂いております。(*^^*)

私達職員にも気を使って下さり、本当にありがとうございます。

 

 

おでんを食べながら美味しいとポーズを決めてくれたM様

クールに決めてくれました。

 

 

帰りの時間になり、「楽しかった」と言って下さったH様

天気にも恵まれて私達職員も大変楽しく過ごすことが出来ました♪

これからどんどん寒くなって行きますが、まだまだ沢庵では

楽しい行事を沢山用意しております。ですので

寒さにも負けず、これからも元気に遊びに来て下さいね。

お待ちしております。

皆様こんにちは。

デイサービス沢庵、齋藤です。

 

最近はめっきり寒くなりましたね!

特に朝晩は冷え込んでいるので、

私はストーブをつけています。

結構、前からです(笑)

 

沢庵で働いていると、動くことで暑くなり、仕事中は

半袖になりますが、

家では動かないので寒いんです(笑)

本日のデイサービス沢庵利用者様に聞いたところ、

殆どの方がストーブを付けていて、安心しました!

「あんたまだ若いのにストーブは早い!」

と言われましたが、寒いものは寒いんです(笑)

 

これからはインフルエンザが流行してくる時期に

突入しますので、予防接種はもちろんのこと、

手洗いうがいをこまめにして、

十分に気を付けて下さいね!

 

それでは、本日のご様子を少しですがご紹介します♪

 

本日のレクは『ボール運びゲーム』です♪

手作りラケットにボール(丸い物ならなんでもOK)を

のせて、落とさないように渡していくゲームです。

丸い物、、、

ということで、大小のボールやら玉ねぎやら

いろんなものを落とさず運びました(笑)

 

 

 

 

今日は女性利用者様ばかりの一日だったこともあり、

会話が弾み、より一層、

賑やかなレクリエーションでしたよ♪

 

会話が弾んでいる最中、ふと、歌が聞こえてきたと

思ったら、いつの間にか皆様で大合唱されていました。

もちろん、踊り付きです。

 

 

 

 

真ん中のW様を筆頭に、手踊りを披露しながら

「月が~でたで~た~月が~出た~あ、よいよい」と

リズムに合わせて和気藹々とした雰囲気でした。

写真を撮れなかったのが残念でしたが、

W様は皆様の前で踊りも披露して下さりました。

 

W様の踊りを初めて見た職員一同が、

何よりもびっくりしました!

W様、これからも明るい性格で、場を賑やかにして

下さいね☆

 

 

 

こちらは昼食作りのお手伝いです。

いつもお手伝いして下さっているだけあって、

手際良く行って下さりました。

 

 

こちらも昼食作りのお手伝い、、、

ではなく、手指機能運動として、

『コーヒー豆掴み移動運動』の様子です。

I様はこう見えて90歳を超えているのですが、

何にでも「やります」とチャレンジ精神が

すごいんです☆

I様、次は『お米掴み』にチャレンジしてみませんか?

私も一緒にやってみたいので、今後お声掛けさせて

下さいね!

 

お米と言えば、皆様は新米を召し上がられましたか?

青森市内には荒川の方に田んぼが広がっていますが、

昭和の初めの頃は、市内の殆どが田んぼだったと、

沢庵利用者様から教えて頂き、驚きました。

 

田んぼと言うと「田んぼアート」がありますよね。

今では日本全国、海外でも行っているところがあると

聞いたことがありますが、田舎舘村が一番初めに

行ったそうですよ!

 

今は紅葉シーズンですので、青森市内の方は

城ヶ倉大橋を通って田んぼアートを見に行くのも

いいのではないかなぁと思います。

おススメです♪

私は、田んぼアートも好きですが、稲を刈る前の

田んぼ一面の景色を見る方が好きです☆

『金色に輝いて、風になびく稲』がなんとも言えません(笑)

 

農家の方々、いつも美味しいお米をありがとうございます。

 

沢庵では、開設当初から秋田県にある

『花塚農場様』のお米を使わせて頂いております。

手間暇かけたお米が、本当に美味しいです。

新米、楽しみにしています!

 

皆様こんにちは。介護員の横山です。

青森市内にも紅葉の便りが届いてきましたね。

町の街路樹も赤や黄色になり、秋を感じさせてくれています。

本日、デイサービス沢庵では、うれしい楽しい出来事が2つ

ありましたので、その様子をご紹介したいと思います。

 

1つめは、K様のお誕生会を開催したことです♪

皆様からの「ハッピーバースデー☆」の歌を聞き、

「ありがとう」とK様。プレゼントされた上着を羽織り、

笑顔を見せて下さいました。

これからも元気に遊びに来てくださいね☆

 

 

 

 

そして、2つめは秋の行事を行ったことです。

お天気に恵まれ、道中の車窓からは紅葉やリンゴ畑の色々が

きれいに鮮やかに見え、皆様、目的地の「浪岡道の駅」に

到着後は、おしゃべりやお買い物を楽しまれておりました。

 

 

「これはなにかしら?」とT様とK様、飲むリンゴ酢を試飲され、

「あら、すっぱいわね~」と感想を話されておりました。

 

 

K様とM様は、様々な菊の花を眺めて「きれいな色だね~」と

見入っておりました。

 

 

職員と共に買物を楽しまれたご様子のK様でした♪

 

 

今が旬のりんごや野菜、きみ等があり、どれを買おうか、

迷いながら、皆様、お買い物等を楽しまれておりましたよ♪

 

 

最近、朝夕寒いなあと感じることも多くなってきましたね。

風邪などひかない様に、あたたかくしていきましょうね。

また遊びにきてくださいね。お待ちしております。

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、小野です。

本日の青森市は曇り時々晴れ、最高気温は21℃となっており

昼過ぎから晴れ間が見られておりました🌞

朝晩は気温もグッと下がり、暖房が欲しい季節になってきましたね。

沢庵でも、朝は暖房をつけて皆様をお迎えしましたよ。

桂木の街路樹も紅葉が進んでおります。

来週は10月外出行事として、紅葉を見ながら浪岡道の駅まで

お出掛けする予定です🍁

私を手招きで呼び「あのさ~、私さ青い車で行きたい・・・」と

来週のお出掛けを楽しみにしているH様

「分かった、運転手は誰がいいの?」と聞き返すと

「あんた」とご指名が掛かりました‼

嬉しいですね♥

希望が叶うよう対応したいと思いまーす。

お楽しみに

では、本日の様子を少しご紹介致しますね。

 

 

本日も体操から1日が始まりました。

1番足が上がっているのは誰?

職員の横山の様です( ´艸`)

 

 

 

レクはバケツの上のビーチボールを落とすというゲームなのですが

小さいボールでは難しい様子で

段々とボールが大きくなっておりましたよ

 

 

 

こちらの仲良し二人組、お風呂上りにココアホットケーキを

召し上がられておりました🍴

昨日はどら焼きでした。

明日のおやつが楽しみですね♪

 

 

G様はミントの収穫へ

「どれにしようかな?」と真剣なまなざしです。

 

 

収穫されたミントは、H様の絞った生クリームの上に

彩りよく飾られました。

 

 

本日のメニューは

 

 

秋の味覚がたくさん

「美味しいよ~」と

さつまいもご飯をおかわりした方もおりましたよ。

 

 

午後は皆様、お待ちかね月1回の

オッペン化粧品さんの無料ハンドマッサージ体験日でした♡

ハンドマッサージかヘッドマッサージかを選べるんですよ♪

 

 

 

 

 

皆さんの気持ちよさそうなお顔を見て下さい!

頭がこっている方も多く見られました。

「気持ちいい~」の声が

ハンドマッサージの後は血行が良くなり

お顔や手の色が良くなっているのが

私でも分かるくらいでした‼

 

 

 

職員もお言葉に甘えてやって頂きました。

調理員越田は、手がだいぶこっているようでした。

横山は頭と肩がコリコリのようで・・・

そういう私は「小野さん、肩甲骨がないよ、指が入らない」と

言われるほど背中周りがコリコリでした(笑)

オッペンの木立さんが突然「小野さん、聞いた?」と

「んっ、聞いてなかった」と私・・・

木立さん「私、ここに来れて良かった」

越田「私はここで働けて良かった」と

会話をしたそうです。

どちらの言葉も私はとても嬉しく思いました。

早速、管理者齋藤に報告です。

 

 

こちらがオッペンさんのローションクリームです。

とてもいい香りで癒されます。

 

 

 

 

最後に看護師対馬の作品です。

可愛らしい作品が展示されておりますよ。

いつでも見学可能ですのでお待ちしております。

 

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、調理員の越田です。

本日の青森市は、最高気温22℃となっており

晴れでした(#^^#)

 

日に日に気温が下がり陽が短くなってきておりますが

皆様いかがお過ごしでしょうか?

私は、朝の冷え込みで布団から出られなくなっております(-_-;)

 

 

 

 

デイサービス沢庵周辺の街路樹は

紅葉しており秋らしくなってきました。

デイサービス沢庵の中も秋らしくなりました🍁

 

 

 

 

 

外は、気温が下がってきましたが

花壇のお花や野菜は、元気に育っています☆

 

 

今日は、花壇に新しい仲間がやってきました!!

職員の対馬がシュウメイギクを

持ってきてくれました(^O^)

皆さん花壇をのぞいてみて下さいね♡

 

では、本日の様子をご紹介致しますね。

 

 

 

 

 

今日も体操から始まりました(*^^*)

皆さん脚や腕がピンっとまっすぐに伸ばせていて

凄いですね☆

私は、柔軟性が無いので羨ましい限りです(*_*)

 

 

 

 

 

 

 

 

体操の後は、輪投げに挑戦!

男性陣が活躍しておりました(^^)/

 

 

 

 

体操とレクが終わった後は、

昼食準備を手伝って頂きました

いつもいつもありがとうございます♡

 

 

こちらでは将棋が行われておりました

いつもお強いS様です

 

 

お風呂上りには自分で髪をセットするM様

かっこよく仕上がっておりました

素敵です💛

 

今日の献立を紹介致しますね

 

 

・肉団子と茄子のトマト煮

・もやしと小松菜のナムル

・キャベツときゅうりの漬物

・じゃがいものとわかめの味噌汁

・桃ヨーグルト

 

今日も美味しいと言って頂けて

とっても嬉しいです(^^♪

寒くなってきたら『鍋』が食べたくなりますよね

何鍋にするか考え中です…

皆さんに何鍋が好きか聞いてみたいと思います

 

 

 

食後もお手伝いして頂きありがとうございます❤

 

 

片付けの後は、花札をしたり脳トレプリントに

励まれている方もいました(^-^)

 

 

職員の小野と一緒に

ハロウィンの装飾を手伝って下さいましたK様

手が器用で驚きました!

 

 

おかげさまで豪華でかわいらしい

装飾が出来上がりました

ありがとうございます💗

 

 

コーヒー豆を挽くのを手伝って頂きました

C様のおかげで美味しいコーヒーを

飲むことが出来ます☆

ありがとうございます💗

 

 

 

コーヒー豆を挽いた後は昔話を聞かせて下さいました

お話しできてとっても楽しく過ごせました☺

またお話ししましょうね☆

 

 

 

 

 

先日は、酸ヶ湯・城ヶ倉大橋までドライブしてきました

山の方の紅葉はこれからのようです…

個人的に蔦沼の紅葉を見てみたいです

 

段々と冷え込むのでお身体に気を付けてお過ごし下さい(^^)

明日も笑顔でお待ちしております~

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、小野です。

本日の青森市は晴れのち曇り、最高気温が22℃と

過ごしやすい1日でした。

朝晩は冷え込み、利用者様の会話では

「朝、寒いね~!ストーブ付けたよ」

「布団1枚多く掛けて寝たよ」と話が聞かれております。

季節の変わり目は、体調を崩される方が多く見られますので

気を付けてお過ごし下さいね!

では、本日の様子を少しご紹介致しますね💛

 

 

週に1回ご利用のF様「少し寒いな~」と話されました。

「じゃあ、体操して身体を暖めますか?」と言う事で

朝の体操が始まりました。

体操後は「少し暖かくなった」と話されておりましたよ。

 

 

頭の体操で「逆さ言葉」を行いました。

紙に書いている言葉を読み取って頂くのですが・・・

あまりにも素早く読み取られていましたので

少し意地悪をしてみました。

お題は「カマキリ」ですが

読み取った後に、カマキリの真似をお願いしました(笑)

職員の対馬と一緒にカマキリになりきって下さいました。

Y様有難うございます♪

 

 

 

 

今日のレクは「足を使用したボール回し」を行いました。

皆さん頑張って下さいましたよ。

男性利用者様のC様とM様が大活躍されておりました。

 

 

畑仕事が大好きなK様に真っ赤に実った

「パプリカ」の収穫をお願いしました。

「あれーっ、真っ赤になってらの」と慣れた手つきで

収穫されていました。

実ってから、赤く色づくまでかなり時間が掛かりました

早速、お昼のメニューにパプリカが追加され美味しく頂きました🍴

 

 

「秋」と言えば、皆さんは何を連想しますか?

「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」

と色々ありますね。

利用者様のR様も熱心に雑誌を読まれておりましたよ。

 

 

 

Y様とT様はお手伝いは任せてと

多種の作業を手際よくこなされておりました。

 

 

 

食欲の秋と言う事で「美味しいね~」と

皆様、残さずに完食されておりました。

K様も利用開始された頃に比べ、だいぶふっくらされたようです。

私も人のことは言えないのですが・・・

ダイエットしようと思います。

 

 

午後は花札が始まりました。

F様は沢庵で花札をするのを楽しみにされているそうですよ。

 

 

最後に「フラワーボール」の写真をのせてみました。

発泡スチロールのボールに、短く切った造花をさして作る

「フラワーボール」です。

簡単に作ることが出来ますので、希望する方に

個別レクリエーションで作製してもらう予定です🌸

皆様、お楽しみに。

10月と言えば、ハロウィンですね

皆さんと一緒にハロウィンの飾りを作りたいと思ってます。

私から声が掛かった方は、ご協力をお願いしま~す。

明日で9月は終わりですが

10月も楽しく、元気に過ごしたいですね💛

皆様こんにちは。介護員の横山です。

本日は中秋の名月ということで、朝の送迎時から、

「今日はお月様見えるかなあ」と利用者様とお話しながら

デイサービス沢庵にやってきました。

それでは、本日の様子をご紹介いたしますね。

 

朝は、元気に体操から始まります。

手の上げ伸ばしの様子です。皆様、身体も軟らかく

しっかりと体操に参加されておりました。私はというと、

恥ずかしいくらい身体が硬く…利用者様方が羨ましいです。

 

 

 

こちらではI様・T様が手の運動をされています。

 

 

しっかりと体操をされた後には、「的当てゲーム」をして

遊びました。えいっと投げたら、I様、見事!高得点!!

 

 

続いてK様も「負けないよ」とねらいを定めて

的当てに集中されておりました。

 

 

こちらでは、お見事!!M様,高得点に当たりました☆

 

 

さて、デイサービス沢庵では午前中から、いい匂い~がしていましたよ。

本日の昼食は「秋の味覚」満載の贅沢ご飯☆

栗の甘みいっぱいの炊き込みご飯や脂がのったさんまを

一匹まんま、「美味しいね!」と皆様大満足でしたよ♪

 

 

「美味しくって、幸せです」とA様。

今日も完食してくださいました。ありがとうございます。(^^)

 

 

本日限りですが、沢庵にアケビとすすきとうさぎがやってきて、

利用者様の目を楽しませてくれていました。

黄色い丸は「月見団子」です。さつまいもで作ったほんのり甘い

お団子です☆

 

 

あけびは、「あぐび」と発音するんだよ~

「これからはさもだしも美味しい季節だよね~」

I様・K様と秋の味覚についての会話を楽しみました♪

 

 

3時のおやつに「さつまいも団子」をいただきました♪

まるで、満月のお月さまのように黄色く輝いていました。

ほろほろと口の中でくだけ、さつまいもの甘みがして

美味しかったです。

 

 

実は…私、うさぎのぴょんこと呼ばれています。利用者様につけて

いただいたあだ名です。気に入っています(^^)

今宵、青森市内でも、きれいなお月様がみられるといいですね☆

それではまた、皆様元気に遊びに来て下さいね。お待ちしております☆

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、管理者の齋藤です。

 

先月の月初めに更新したのですが、

なんだか今日は久々にブログを書くなぁと

感じます。

 

今でこそ、少しはキーボードを打つのに慣れましたが、

覚えたての頃は

「パソコンなんでいらねーじゃ」と

いつも思っていました(笑)

ブログを更新していて、

「打つのが早くなったなぁ」と、

たまには自分を褒めたくなりました♪

今日はたまに飲もうかなと思います(笑)

 

久しぶりだったので、つい、余計な話が長くなりました。

悪い癖です(笑)

それでは、本題に。

 

本日の青森市は天気が良く、快晴でしたね☀

デイサービス沢庵では、第5回となる

『運営推進会議』を開催しました。

 

半年に1回程度開催しており、恒例となりましたが、

昼食はバイキングを行いましたので、

少しですがご紹介しますね☆

 

まずは、準備の様子からです。

 

女性陣は食事の盛り付けや片付けの作業を

お願いしました。

手慣れた様子で、次々とこなして下さりました☆

 

 

 

 

男性陣には会場のセッティングを

お願いしました。

 

 

 

こちらが、本日の昼食メニューです♪

 

 

 

 

 

 

品数にして10品です!

調理員の越田を筆頭に、

職員総出、いや、利用者様総出で

完成しました!!

「ポテトサラダ」「鮭のあんかけ」「豚汁」

「海老のフリッター」「かぼちゃミルクプリン」など、

色とりどりのメニューに、皆様から

「すごいねー!」

「見た目もきれいで美味しそうだ!」と

食べる前からご飯の話で持ちきりでした♪

 

 

乾杯の音頭はY様と私です。

「手を組んでやろうやろう」とY様から誘われ、

ニヤニヤして乾杯しました。

沢庵のムードメーカーのY様、

考えることもやることも面白く、

場が和みました♪

 

 

 

 

皆様、「美味しいねー!」と召し上がれておりました。

いつも感想を教えて下さり、

本当にありがとうございます。

 

食事を食べたら

「美味しい」

「美味しくない」

どちらでも構いません。

思っていることを教えて下さるだけで、

私達は嬉しく思います。

 

次に活かせるからです。

気兼ねなく、これからも教えて下さいね☆

 

和気藹々といろいろな話が飛び交う沢庵が、

私は居心地が良いです♪

 

こちらは『運営推進会議』の様子です。

 

 

 

 

ご利用者様のご家族様、民生委員の福岡様、

アリア介護ステーション鳴海CM、

青森介護相談センターの佐藤CM、梶原CMなど、

他業種の方々と意見を交わすことができ、

とても貴重な時間でした。

ご参加下さり、ありがとうございました。

 

会議の中で、沢庵の日々の様子をご報告させて頂きましたが、

改めて感じたことは、

「初心忘れるべからず」

でした。

 

いつ来ても居心地がいい沢庵で居続ける為に、

これからも初心を忘れないでいたいものです。

 

最後に、おまけの一枚です☆

 

 

こちらは、職員手作りの「戌のぬいぐるみ」です。

趣味で行っているそうですが、展示会に出展するなど、

趣味の域がすごいなと思います。

可愛らしいですよね♪

 

沢庵には、手作りの装飾物がたくさんあります。

お近くをお通りの際は、いつでもお寄り下さい。

 

皆様こんにちは、介護員の米田です。

最近の青森市は朝晩凄く冷え込んで、

だんだん秋らしくなって来ております。

寒暖差が激しいので、皆様も体調には十分気を付けて下さいね(^_^;)

 

 

玄関の飾りも秋らしくなりました(#^^#)

 

それでは今日の様子を紹介しますね。

 

 

 

 

テレビをつけて、手拍子が始まったところで!

歌うのはこの曲「夜霧よ今夜もありがとう」です。

どうぞ(^O^)/

 

 

K様はシブイ歌声を披露し熱く歌っておりました(*’▽’)

 

それじゃ私も「さざんかの宿」を歌いますという事で

 

 

T様も元気に歌って下さいました♬

 

 

もちろん全員でも歌いました。(*^^*)

 

 

カメラ目線でポーズを決めてくれたK様、

何をしているのかと言うと...

 

 

 

食器拭きや料理の盛り付けを手伝って下さいました(^_^;)

 

 

 

今日のお昼のメニューです。

厚切りのお肉が本当に美味しく、

皆様もすごく喜ばれておりました。

 

 

 

今度はテレビに夢中な様で、

何を見ているのかと言うと・・・

 

 

昔の「ドリフの大爆笑」です。

 

 

Y様も笑いながら見ておりました(^O^)

 

 

お帰りの時間になり、

手を振って挨拶して下さったK様。

「ご飯、美味しかったよ」と

嬉しそうに話しておられました。

 

本日のデイサービス沢庵は、

テレビ鑑賞を好まれる方が多くいらっしゃり、

私達職員も皆様と一緒に歌ったり、ドリフを見て笑ったりと

楽しい時間を過ごすことが出来ました。

 

次回も又、楽しく皆で一緒に歌いましょうね(#^^#)

お待ちしております。

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、小野です。

本日の青森市は晴れ、最高気温は31℃と暑い1日でした。

 

今日の午前3時8分頃、北海道を震源地とする震度6強の地震が発生しました!

青森市でも震度3の横揺れがあり驚いて目が覚めました・・・

朝の送迎車内では、地震の話で持ち切りでした!

「なんも、気付かないで寝ていた怖いなー」

「分かってた、揺れて怖かった」など、次々にお話しされておりました。

 

北海道では被害が拡大、土砂崩れのため行方不明者や重軽傷が増えていると

ニュースが流れるたび、食い入るように視聴されておりました。

現在も大規模の停電が続いているそうです。

少しでも早く電気のある生活に戻れることを切に願います。

 

今年の夏は、災害の多い年でした・・・

私の亡くなった祖父は、トイレに家訓として貼ってある言葉がありました。

「あると思うな親と金、無いと思うな地震、災難、佐々木家家訓」と・・・

まさにその通りなのですが、

幼い頃は、意味が分からず、トイレに入るたびにただ眺めていました。

今になって、その言葉をよく思い出します。

利用者様方にその話を伝え「その通りだね、良い言葉だね」と言われました。

大正生まれの祖父、満州から引き揚げてきて戦後にだいぶ苦労したそうです。

今も元気であれば、100を超えています。

私も祖父のこの言葉を子供達に伝えていきたいと思います。

 

では、本日の様子を少しご紹介致しますね。

 

 

皆さんで地震のお話しをしました。

 

 

今日は男性利用者様の多い曜日です。

皆様、足上げ体操頑張っておられましたよ。

 

 

K様と言葉遊び、いろはかるたの続きは?

困った表情で私を見つめていました。

 

 

 

本日のレクは、ボーリングです。

皆様、お上手です。

「私出来るべが、目見えなくて」と話されるK様ですが、

とても良い成績を出されておりましたよ。

 

 

 

職員介助にて95歳のK様も挑戦しました。

なかなか、投げるタイミングがつかめない様子でしたが「エィ」との掛け声とともに

『コロコロ~』

投げられた後は、とても素敵な表情を見せて下さいました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

 

 

 

 

 

皆様にたくさんお手伝いをして頂きました。

「いいよ~」と気持ちよく引き受けて下さり、感謝の毎日です。

ありがとうございます(^^♪

 

 

皆様のお手伝いで、

美味しくご飯頂きました。

 

 

もうすぐ十五夜と言う事で、ウサギと月見団子を作ってみましたが・・・

Y様に「うさぎに見えない」と言われ、落ち込む私でした。

H様は「いいなー」と言って下さり、ウサギに囲まれハイチーズ📷

 

 

こんな感じで飾ってみました♪

ちなみに今年の十五夜は9月の24日です🌚

晴れるといいですね!

 

 

 

午後は、折り紙のお手伝いをして頂きました。

皆様、丁寧に4つ折りにして下さいましたが中でもA様はとても上手でした‼

「私に任せなさい」と言わんばかりの勢いであっと言う間に終えられました。

次の作業は難しくなりますが、宜しくお願いします。

 

 

8月に行った、夏祭りの写真を玄関に飾りました。

とても、良い表情の写真がいっぱいあります。

皆様、利用された際は是非ご覧くださいね。

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、調理員の越田です。

本日の青森市は晴れ、最高気温26℃となっておりました。

東北地方では、台風の影響で4日から5日にかけて

暴風となり、海上は大しけとなる恐れがあるそうです。

皆様外出の際は、お気を付けください(..)

 

さて暑い夏も終わりに近づき

嬉しいようなさみしいような…

あっという間に9月になってしまいました。

デイサービス沢庵では秋の飾り付けを制作中です!

 

 

 

玄関のフクロウを秋仕様にしてみました

 

 

秋の果物も作ってみました。S様にお渡しした所

ニッコリされ「りんご好きなの」と教えてくださいました。

秋には、りんごをお昼にご用意したいと思います☆

 

まだ秋の装飾が完成していないので、

楽しみにしていてくださいね♡

 

では今日の様子をご紹介致しますね(*^_^*)

 

 

 

 

 

今日も体操から一日が始まりました。

掛声と共に身体を動かす事は難しいようで

皆様一生懸命に取り組んでおられましたよ。

 

 

 

 

 

 

体操の後は、逆さ言葉に挑戦です!

皆様すらすらと答えておりました。

簡単だったようです(・・;)

 

 

 

 

 

次はゲームに色分け玉入れに挑戦です!

皆様集中しておられました。

 

 

おやつにもちもちパンケーキを作りました。

生地にはちみつを入れて甘く仕上がりました☆

 

 

 

 

 

 

「美味しいよ、食べる?」

職員を気遣う優しいS様

 

これから秋の食材を使用した

おやつも作っていきたいと思います

楽しみにしていて下さいね(*^▽^*)

 

 

 

 

 

昼食前には、たくさんお手伝いをして下さって

大変助かりました。

「いつでも手伝うからね」と心強いお言葉をいただきました。

いつもありがとうございます。

 

 

 

本日のメニューは

・鶏と大根の煮物

・もやしのナムル

・白菜と油揚げの味噌汁

・桃ヨーグルト

 

 

「大根がやわらかいです、美味しいです。」とM様

 

 

 

 

 

私が感想を聞いてみると

「美味しいよ、ありがとう」と

嬉しすぎるお言葉をいただきました。

いつでも美味しいといってくださり

ありがとうございます。

もっともっとおいしく出来るように頑張ります!

 

 

 

手際が良くあっと言う間に

食器が片付いていきました。

 

 

驚きを隠せない越田です(;^ω^)

 

 

 

 

 

 

午後は、お手伝いをしてくださったり

花札をしたり、縫物をしたり

それぞれ思い思いの時間を過ごしておられましたよ

 

何かやりたいことや食べたい物があればいつでも

職員にお声がけくださいね。

 

明日も皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

 

皆様こんにちは。介護員の米田です。

本日の青森市は朝は涼しかったのですが、日中からグングン気温が上がり

蒸し暑い一日でした。まだまだ残暑が残る時期ですので、油断せず熱中症に

気を付けながら過ごしましょう(^_^;)

それでは本日の様子を紹介しますね。

 

 

 

 

 

朝は皆様の元気な歌声から一日が始まりました。

「北国の春」や「青い山脈」など三曲を熱唱し

皆様自慢ののどをご披露されておりました。♪(^^♪

 

そして

 

 

 

料理の盛り付けを手伝って下さっている、K様、T様、M様

本当に手際よく、私達職員も只々感心するほどでした。💦

ところで、デイサービス沢庵の調理員、越田が

「赤しそジュース」を作ってくれました。(*^^*)

変わりネタですが本当に美味しく、皆様ゴクゴク飲まれておりました。

そんな時、

 

 

 

こっそりS様と越田が仲良く

「乾杯」をし盛り上がっておりました(^_^)v

 

 

 

食後は、主婦の方々が皆さんで後片付けを手伝って下さりましたが、

途中から男性のM様も加わり、あっという間に片付けが終わってしまいました。

 

 

片付けも終わり一段落

 

 

その後は皆様が思い思いに過ごされ

 

 

 

男性の方はやはり勝負事に夢中になっておりました(◎_◎;)

そして、女性の方はと言うと・・・

 

 

 

テーブルを囲み、なにやら秘密の話をしておられました。

そこへ私が加わり昔の話をしているうちに・・・

写真を撮ることになり(^_^;)

皆様と一緒に「ハイ・ポーズ」

 

 

本当に楽しく笑いありの毎日で、

帰りに「今日も一日楽しかった」と言って頂けると

私も凄く嬉しい気持ちになります。

この笑いありのデイサービス沢庵に

皆様、また遊びに来て下さいね。

お待ちしております。(#^^#)

皆様こんにちは。介護員の横山です。

本日の青森市内は、真夏日で暑かったですね。

そこで、さっぱりしたものが食べたいねえ~ということで、

シャリシャリっと「かき氷」を作って、いただきました♪

 

 

イチゴ味が美味しいね☆にっこり笑顔のY様です。

 

 

イチゴ味が人気。S様もいただきます。

 

 

さて、話題は変わりますが、デイサービス沢庵では毎年、

夏の行事を行っております。今年は「バーベキュー祭り!!」

先日21日に行われた夏祭りの様子です。昼食はバーベキュー。

職員が炭火で、ジュウジュウ~お肉や野菜等を焼いていきます。

 

 

焼きたてを利用者様にお配りし、アツアツを召し上がって

いただきました。「美味しいね」の声をいただきました!(^^)!

 

 

 

焼ききみに夢中のK様。め~な~。

 

 

 

昼食後は、紅白チームに分かれての「ゲーム大会」を行いました。

チームリーダーのG様、無言で闘志を表現、負けないぞ~!

 

 

白チームリーダーのT様、エイエイオー!

玉入れに集中、高得点でした☆

 

 

赤チーム、どんどん行きます。M様、狙いをさだめてエイっ!

 

 

白チームリードで、次の種目です。「ビーチボール落とし」です。

投げるカラーボールが弾き飛ばされ、白熱の戦いでしたよ。

 

 

こんなゲームも行いました。「イカいかおとせ」です。

うちわであおいで、つるされたイカをどんどん飛ばしておとしていきます。

赤チーム、白チーム、どちらも頑張って!!思わず声が出た一戦でした。

 

 

 

点数を審査員Y様に確認して頂き、勝負が決まりました。

 

 

勝ったチームには粗品を、負けたチームにも「楽しかった」「ありがとう」

と、感謝の言葉を贈りました。

 

 

 

皆様、今年どんな夏を過ごされましたか?

職員一同、利用者様と一緒に楽しい思い出を作ることができました♪

ありがとうございました。またこれからもどうぞよろしくお願い致します。

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、小野です。

本日の青森市は雨、時折雨が強くなり雷が鳴るなど不安定な1日でした⚡

最高気温が25℃となっており、明日も雨の予報が出ています。

気温の変化で体調を崩される方が増えてきておりますので

気を付けてお過ごしくださいね!

今日は73回目の終戦記念日・・・

「戦没者を追悼し平和を祈念する日」となっています。

利用者様に終戦当時のお話しを聞きました。

皆様、とても苦労されたそうです。

私の亡くなった祖父母は満州からの引揚者でした。

幼い頃から、満州で暮らしていた当時の話、命からがら引き上げてきたこと

日本に戻ってきた当時の話を祖母からよく聞かされておりました・・

そして、現在は息子が陸上自衛隊に勤務していることもあり

日本の平和に関し、色々考えることがあります。

日本だけではなく、世界平和が続くことを強く願います。

では、本日の様子を少しご紹介致しますね。

 

 

沢庵で1番のお姉様であるT様に終戦当時のお話しをお聞きしました・・・

鮮明に覚えている様子でした!

T様のお話しに皆様、頷いていました・・・

 

 

 

朝の体操、元気よく行いました

足上げ体操が得意のM様、誰よりも高く足が上がっています‼

私も負けじと頑張ってみましたが・・・

T様の方が上がってますね( ´艸`)

 

本日のレクは、久しぶりに合唱を行ないました♪

「ボケない小唄」「リンゴの唄」「365歩のマーチ」

とても声が出ていましたよ♡

 

 

お風呂上がりのH様も参加して下さいました(^^♪

 

 

 

レクの後は、皆様が率先しお手伝いをして下さりました。

大先輩の皆様は手際が良く、色々と勉強になります。

 

 

 

沢庵のお姉様T様の周りにはいつも人が集まります。

今日も大人気で、K様はいつもT様の頭にスカーフを付けて下さいます。

スカーフをつけるとT様はさらにパワーアップ

とても96歳には見えませんね

 

 

お喋りに花が咲きました✿

それでも、手を止めることなくせっせとチラシのごみ箱作りです。

 

 

T様にも花が咲きました‼

「私には花がある」との発言が聞かれ

花を飾ってみました

「綺麗だな~」と喜ばれておりましたよ( ´艸`)

 

 

本日のメニュー

 

 

 

味噌味が美味しいととても好評でした🍴

 

 

食事の後は、協力し食器片づけして下さいました

ありがとうございます。

 

 

仲良く、アルバム作りをして下さいました。

M様は何の絵を描かれているのかな?

 

 

 

皆様が揃ったところで、黒ひげ危機一髪ゲームの開始です。

大分盛り上がっておりました。

今日も楽しく1日が終わりました。

また、明日もよろしくお願いしますね♡

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、調理員の越田です。

本日の青森市は、最高気温が28℃、天気は曇りでした。

湿度が高く過ごし辛い一日でした。

水分補給を忘れずに熱中症対策をしましょうね。

 

熱中症対策でただ水分を取ればいいわけではないのを

ご存じでしょうか?

コーヒーや緑茶にはカフェインが含まれています。

カフェインの利尿効果によって

飲んだ量以上の尿が出てしまい、体内の水分不足

脱水症状になってしまいます。

なるべくカフェインが含まれていないもの

飲みましょう(#^.^#)

コーヒーや緑茶を飲むときには、スナック菓子やおせんべいを

食べながら飲むと、熱中症対策として効果的だそうですよ☆

 

それでは、本日の様子を紹介致しますね(^▽^)/

 

今日も体操から一日が始まりました。

皆様、積極的に身体を動かし声も出して

元気いっぱいでした!

 

 

 

体操が終わった後は、おやつの時間です。

夏と言えば…『かき氷』

身体を動かした後の皆様は、かき氷を食べて

さっぱりされたようで

あっという間食べ終えていらっしゃいました。

 

 

 

 

イチゴ味が人気でした♡

 

 

職員齋藤が、愛情をこめて

かき氷を作っていました!

 

おやつの後は、皆様お手伝いをしてくださいました。

盛り付け作業やお皿拭き、紙の箱作りなど

いつも大変助かっております(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

夏と言えば…『スイカ』

季節の食材をデイサービス沢庵では

提供していきたいと思います♡

 

 

今日の昼食のメニューは、

・鶏団子と白菜の煮物

・じゃがいもと卵のサラダ

・大根と油揚げの味噌汁

・お漬物

・スイカ

 

サラダのトッピングとして

デイサービス沢庵で穫れたミニトマトを

盛り付けしました☆

沢山穫れたので、皆様に食べていただきたいです!

 

 

 

 

 

食べ終わった後は、M様が『おいしゅうございました』

と一言。

とっても嬉しいお言葉を頂きました。

 

午後は、皆様がお皿洗いや食器拭きなどを

手伝って下さいました。

 

 

 

 

 

 

皆様が率先して手伝って下さるので

あっという間に片付いてしまいました☆

 

皆様と一緒にいられて

毎日がとても楽しいです。

笑顔で明日もお待ちしております。

 

 

皆様、こんにちは。

管理者の齋藤です。

 

夏本番!と言わんばかりの連日の暑さでしたね。

朝から暑い日が続いていましたが、

昨日今日と肌寒く、気温の変化が激しいですね。

体調を崩されておりませんか?

 

沢庵利用者様は身体が強い方が多く、

体調を崩される方は一人もおられませんでした♪

風邪も気を付けなければなりませんが、

今の時期は熱中症になりやすいので、

こまめに水分補給、休憩をしながら

体調に気を付けてお過ごし下さいね☆

 

さて、前置きが長くなりましたが(いつもです笑)

昨日からデイサービス沢庵では夏祭りとして

「夏だ!沢庵BBQ祭り!!」を

行いましたよ♪

少しですが写真を交えて紹介しますね♪

 

昨日今日と、本来であれば外のテントの中で

BBQを行いたかったのですが、

あいにくの悪天候だったので

急遽、室内での食事に変更しました。

 

皆様に、少しでもBBQの雰囲気を

味わってい頂きたいと思い、

職員の米田と齋藤が『愛情』多めで

焼き上げました(笑)

 

 

昼食を召し上がられたT様です。

 

 

「美味しいよ~」とお褒めの言葉を

頂きました♪

 

こちらはK様です。

「愛情多めです」と伝えると

「えっ!?」とこの表情

 

 

(笑)

「男性の愛情より女性の愛情がいい」と

冗談交じりで話されておりましたが、

和気藹々と召し上がられておりました。

 

 

天気が良い時に、今度こそ外でBBQを

行いたいと思います!

 

食事の後はチーム対抗戦のゲームです。

①『ビーチボール落としゲーム』

≪ルール≫

~バケツに入れたビーチボールを

小さいボールで力いっぱい投げ落とす~

 

 

 

 

皆様、ルールを順守され、

普段には見られない力で投げられておりました!

 

②ゆらゆらゲーム

≪ルール≫

~紐に吊るした短冊をうちわで仰いで落とす~

 

 

 

 

うちわで仰ぐだけのゲームですが、

これがなかなか落ちない!

「そりゃー!」

「おちねーじゃ!!」

など無我夢中で楽しまれておりました☆

 

ちなみに、スルメイカの形は、

私の地元、鰺ヶ沢をイメージしました。

夏になるとイカ漁が盛んになり、

イカ焼き店では『イカのカーテン』が

出来るんです!

とても美味しいので、

鰺ヶ沢に来たら是非とも召し上がって下さい。

『わさお』もいますよ☆

以上、プチ地元紹介でした(笑)

 

③色分け玉入れ

≪ルール≫

~色ごとの箱に同色のボールを投げ入れる~

 

 

 

 

ボールが箱に入っても反動で出てしまうことが多く、

「あれま」と一言。

それがまた面白く、皆様爆笑しながら

楽しまれておりましたよ☆

 

ゲームのあとは『おやつタイム』☆

本日は夏らしく『メロンパフェ』です。

 

 

 

BBQに手作りおやつにお腹いっぱいになりましたか?

チーム対抗のレクリエーションは楽しんで頂けましたか?

 

いつも笑顔が絶えない沢庵でしたが、

今日は普段の数倍盛り上がり、

疲れたかと思います。

ゆっくり休んで、また、沢庵で

笑って過ごして下さいね☆

 

 

 

 

暑中お見舞い申し上げます。介護員の横山です。

いよいよ青森市内にも夏がやってきましたね~

ここデイサービス沢庵でも、「暑いね~」「夏だよ~」

と毎日のように利用者様と楽しくお話しております。

ちょっとだけですが、本日の様子をご紹介していきますね。

 

うちわで涼しい風を送ります~~

管理者の送風サービスが喜ばれておりました♪

 

 

それから、うちわを使って遊んでみました。

風船がふわふわ飛んで、意外と難しいものでした。

 

 

風船より大きなボールでお茶目に遊ぶ、K様です。

今年はスイカ割り、一緒に出来るといいですね♪

 

 

そろそろ昼食の時間です。S様、Y様、T様と一緒に

盛り付け等作業をしていきました。夏バテしないように

しっかりと食事していきたいと思います。(^-^)。

 

 

 

 

本日の午後、お天気がよかったのでドライブに

出かけてきました。皆様、おなじみのあの場所です☆

 

 

 

空気が澄んで気持ちいい風が吹いていましたよ。

そこで一息、お茶を頂いてきました。

健康にはこまめな水分補給が大切だそうです。

のどが渇く前でもちょこちょこ飲み物を飲んで「熱中症対策」

していきましょうね!!

 

 

 

 

もうすぐ夏祭りですね。デイサービス沢庵にも扇ねぶたや

金魚など、夏の風物詩がお目見えしてきました。

青森の夏は短いといわれますが、皆様と楽しい夏を過ごして

いきたいと思っております。また遊びに来て下さいね☆

お待ちしております。