皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、小野です。

本日の青森市は、曇りで最高気温が12℃と肌寒い一日でした‼

昨日、今日と10月外出行事「アップルヒル買物~紅葉狩り」に出かけてきました。

皆さん、とても楽しみにされていたので、楽しいひと時を過ごされておりましたよ。

では、本日の様子を少しご紹介致しますね。

 

 

 

浪岡道の駅の駐車場の横にリンゴの木があり、リンゴの実に皆さん大喜び♪

「これ、もいでいいんだが~」とT様「ダメだよ、1個でももげば泥棒だ‼」とM様が・・・

とても残念そうな、T様の姿が・・・

 

 

 

そんなT様の様子を察した、心優しいS様が、三つ葉のクローバーをわしづかみし「四つ葉のクロバー見つけたよ」とT様の帽子とご自分の耳に飾られておりましたが・・・

どう見ても四つ葉ではなく、三つ葉のクロバーが重なっていただけでした。

残念でした。

 

 

T様が大好きなA様は「私が押すからいいよ~」とお手伝いをして下さいましたよ。

「おばあちゃん、この花見て可愛いよー」ととても楽しそうでした。

 

 

 

 

 

 

売店では、皆様、お買い物を楽しまれておりました。

とても良い表情でついつい写真をパチパチ撮ってしまいました。

 

 

T様は少しお疲れの様子でしたが、沢山あるリンゴの種類から、トキのリンゴを選ばれ購入されておりました。

 

 

 

 

 

 

休憩所では、購入したアイスやコーヒー、こんにゃくを美味しそうに召し上がられておりましたよ。

 

 

 

山に登りたいとのリクエストで、リンゴ園の見学に何名か行かれ、大満足で戻られてきました。

「青森に育ったのに、リンゴが木になってるの初めて見たよ」と興奮気味にK様が話されておりました。

 

 

 

最後におまけ、仲良しのお二人は朝から大変盛り上がり「私にキスして頂戴」とT様がそれに答えてA様が(*´ε`*)チュッチュ

微笑ましい光景でしたよ。

本当に充実した一日でした。

皆様お疲れの様でしたが「楽しかった、嬉しくて涙が出る」と帰りの送迎車内も大変盛り上がり、歌を唄いながら戻ってきました♪

「また連れてきてねー、有難う」の一言が大変嬉しかったです。

今夜は皆さん、ぐっすりお休み下さいね。

お疲れさまでした。

皆様、こんにちは!

いよいよ、酸ヶ湯でも紅葉し始めましたね!

これから徐々に青森市内も

紅葉し始めると思いますが、

利用者様を送迎する度に

「そろそろ紅葉してくるべか?」

「いきてーの」など

紅葉の話題で持ちきりです。

皆様、

安心して下さい!

履いてま・・・

じゃなくて(笑)

紅葉に出かけますよ!!

うっかり某ネタを披露するところでした。

最近、お腹周りが気になってきて

とにかく明るい安村さんに体型が近づいてきた

デイサービス沢庵管理者の齋藤です。

いずれパンツ芸を披露する日も近いかもしれませんが、

もし要望がありましたら、前向きに検討させて

頂きますね(笑)

そうそう、

紅葉の話でした(笑)

来週、利用者様と浪岡のアップルヒルに買物へ

出掛けようと予定を組んでいますので、

楽しみにして下さいね!!

今月はその他にもハロウィンパーティーを

企画していますよ☆

ハロウィンにちなんだ食事や装飾、

仮装した職員や〇〇など、、、

最近は装飾作りで皆様手を動かされ、

日ごとに飾りが多くなってきました。

 

 

 

器用にこなされるK様とM様。

完成までもう少しです。

 

 

こちらは完成した装飾の一部です!

よく見るとコウモリの顔が利用者様に(笑)

 

 

こちらは職員手作りの作品です。

手芸が趣味の対馬ですが、

趣味の域を超えて、

ただただすごいと驚きました。

 

 

今度は風船を使用しての作り物です。

この風船が、、、

 

 

こうなりました!

そして、、、

 

 

S様の顔真似だそうです。

に、似てますよね!?

 

 

こう!!

こっちの方がそっくりだと私は思います♪

S様、ノリが良くていい写真が撮れました!

ありがとうございます☆

当日も仮装など、ノリノリで

お願いしますね♪

 

ハロウィンや買物など、

今月も楽しみがたくさんありますが、

体調管理に十分に気を付けてくださいね。

インフルエンザも流行ってくる時期ですので、

予防接種や手洗いうがいなど

こまめに行って下さいね!

 

皆様、はじめまして。

デイサービス沢庵介護員の横山です。

3人の子持ちの主婦です。

沢庵へ未経験で入社し、5か月目に突入しました。

まだまだ未熟者ですが、頑張っていきますので、

これからも宜しくお願いします!

 

最近の青森市は朝晩冷え込むようになり、

ストーブを付け始めたご家庭も

多くなってきたのではないでしょうか?

デイサービス沢庵でも、毎朝、室内を暖めて、

利用者様を暖かく迎える毎日です。

 

さて、今日も元気に利用者様が来てくださいましたよ✿

それでは、今日の様子をご紹介いたしますね!

 

 

始まりは、『世間話』と『はつらつ体操』からです。

今日の体操は椅子を使用して行いました。

真剣な表情で取り組む、M様、K様です。

 

 

お次は腕伸ばしの体操です。

I様、T様が真剣に取り組まれています。

「沢庵で体操をするようになってから体力がついた。

元気になった」

と話して下さっています。

これからも、少しでもよいので、

身体を動かして、健康に過ごして頂きたいと

思います。

 

 

こちらでは食器拭き等のお手伝いをしてくれています。

K様、T様です。いつもありがとうございます。

 

 

 

さて、まちにまったランチタイム♪

A様は沢庵のお食事を一番の楽しみとして下さっています。

おちゃめな笑顔をみせて下さいましたよ!

 

 

午後は素敵な笑顔でいっぱいでした。

楽しく談笑し、皆様楽しいひと時を、

お過ごしになられたようでしたよ。

 

職員と談笑するY様です。

 

 

こちらは、ふだんはおとなしいT様です。

が、

今日はなぜか、

変顔です!!!!!

皆様大爆笑でしたよ✿

 

 

こちらはにっこりM様です。

いやされますね~

 

 

一日あっという間に過ぎました。

本当に沢庵の一日は早いです♪

また次回も元気でお会いしましょうね♪

 

 

岩木山と八甲田山系で初冠雪を観測したそうです。

冬の足おとが聞こえてきそうですね。

季節の移り変わりですので、

風邪などに気を付けてお過ごしください。

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵栄養士の今井です。

 

時が経つのはとても早く、もう10月です。

あと2ヶ月で2017年が終わってしまいます…。

皆様は今年やり残したことはありますか?

私は、今年中に漢字検定準1級を取得しよう

と思っていたのですが、

「明日から、明日から…」と勉強を先送りにしたまま

10月を迎えてしまいました。

今年中という目標は絶たれてしまったので、

来年こそは悔いが残らない様にしっかり勉強して

漢字検定準1級を取得したいと思います!!

 

9月半ばから沢庵周辺の街路樹が色づき始め、

青森市内では1、2を争うほどの速さで紅葉し、

すでに散り始めています。

10月行事として、ドライブ&買物を企画しているので

そのころには山のほうでも

きれいな紅葉が見られるといいなと皆で話しています♪

皆様は、紅葉狩り等のご予定はありますか?

 

10月といえば紅葉ですが、31日にハロウィンが

やってきます!!

沢庵では、本日から少しずつハロウィンの飾りを

制作しています。

1日のご紹介と共に、制作風景もお届けしたいと思います♪

 

 

 

本日のレクリエーションはサッカーでした。

今回のサッカーはいつもと一味違い、

ゴールキーパーが登場しました!

サッカーはやっぱり、ゴールキーパーがいたほうが

燃えますよね!!(笑)

 

 

 

体を動かした後はお手伝いを行って頂きました。

食器拭き、昼食盛り付け、カレンダー並べ替え等々…

皆様いつもありがとうございます。

 

 

 

 

外に洗濯物を干しに行ったついでに、

パプリカを収穫してきました。

1番成長が遅かったパプリカが

今になって本気を出したようで、

次々と収穫されています!!

 

 

午後はのんびり花札大会♪

のんびりのはずが、熱い戦いが繰り広げられていました…。

 

 

 

 

そしてこちらは、ハロウィンの飾り作り!!

皆様とても器用で、さくさく作業が進みました。

制作途中の飾りで、T様を飾ってみました(笑)

完成品は、後日ご紹介しますね♪

 

日中、暖かい日が続いていますが、

朝晩はとても冷え込むので、

体調を崩されないようお気を付けください。

 

皆様こんにちは。

デイサービス沢庵、齋藤です!

秋になりましたね~

紅葉ですね~

青森市内といったら、まず先に八甲田山が思い浮かびますが、

皆様は紅葉ドライブはお好きでしょうか?

私は趣味としてドライブが好きで、中でも紅葉シーズンは

心弾みます!!

窓を全開にしてドライブするととても癒されますよ☆

オススメです♪

ドライブといえば、沢庵利用者様も大好きで、

「紅葉してきたべか?」

「いづ行くんだ!?」

と声が多く聞こえます。

まだ少し早いかと思います。

来月中旬くらいには紅葉し始めるかなと

思いますので、お楽しみに!!

それでは、本日の様子を少しご紹介しますね☆

 

本日は利用者様が6名と普段より少なく、

皆様にお手伝いして頂きました。

 

 

こちらはY様と私です。

夫婦漫才のように和気藹々と食器を洗いました。

 

 

少しふざけてY様の手を洗ってみました。

鋭いツッコミがくるかと思ったのですが、

「ありがとう」

と言われ、ふざけてごめんなさいと

素直に謝りました。。。

 

 

こちらはT様です。

普段からお手伝いをお願いしており、

慣れた手つきで行って下さりました。

 

 

コーヒー大好きM様です。

沢庵のコーヒーは豆から挽いているのですが、

豆挽き作業を依頼しました。

「いい香りだの~」

と一言。

豆挽きを終え、大好きなコーヒーで

一服タイム♪

満足気な表情を見せて下さりましたよ☆

 

 

男性でもお手伝いをして下さるのが沢庵流。

S様にはおぼん拭きを依頼し、

「わいわいわい」

と津軽弁のオンパレードでしたが、

素早く丁寧に作業して下さりました。

作業を終えたら得意の花札を心ゆくまで

楽しまれておりました♪

 

 

さて、昨日は沢庵で運営推進会議を行いました。

利用者様のご家族様、CM様など、たくさんの関係者が

ご来設下さり、お忙しい中、ありがとうございました。

 

 

 

皆様から

「賑やかでいい」「笑顔が絶えない」「ここに来て良かった」

など、ありがたいお言葉を頂きました。

これからも皆様の『憩いの場』となるよう、

職員一同励んでいきます!

 

又、昼食はバイキングを行い、盛大に乾杯もしましたよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様、お味はどうでしたか?

バイキングは楽しんで頂けましたか?

普段とは一味違った雰囲気もたまにはアリかと

思います。

また、やりましょうね!!

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、小野です。

本日の青森市は快晴、雲一つない青空が広がり、朝の送迎車内では利用者様方は「すごい空だね~」や「秋空は天高く馬こゆる」とことわざを教えて下さり朝から勉強になりましたよ‼

では、本日の様子を少しご紹介致しますね。

 

 

体調を崩されしばらくお休みされていたA様が三ヶ月ぶりに金曜日に戻られました‼

ずっと待っていたT様は大変喜ばれ笑顔で再会を喜ばれておりましたよ。

とても仲良しのお二人です。

 

 

金曜日はレディースデー、とても賑やかで元気よく体操が始まりました。

 

 

 

本日の認知症プログラムは、早口言葉でした。

早口言葉は認知症予防にとても良いそうですのでお試し下さい。

レクは「的当て」を行いました。

「腕が上がらない痛くて」と話される利用者様方もおられますが、ご自分の番になると「エイッ」と気合いっぱい投げられ高得点を出されておりますよ。

 

 

T様から「カラオケやればボケねーんだど」とお話が聞かれ「じゃあ歌うが」と合唱タイムになりました♪

「リンゴの唄」「365歩のマーチ」「「ふるさと」「およげたいやきくん」皆さん、楽しそうに元気よく歌われておりましたよ♬

 

 

 

本日の昼食はT様の「寿司食いてーな」とのリクエストにより握り寿司です。

K様に酢飯を作って頂き「頑張れー」と応援するM様と応援ダンスを踊るA様です。

皆様の応援と熱い視線を浴びながら齋藤が頑張りましたよ。

寿司職人齋藤の誕生です。

 

 

 

 

出来上がった握りはT様がバランスよく盛り付けをして下さいました。

 

 

こんな感じに出来上がりました☆彡

 

 

 

 

「美味しいなー」「め~な~」「忙しい思いさせたな美味しいよ」と皆様大変喜んで召し上がられておりました。

 

 

 

食後はゆっくりと皆様過ごされておりましたが・・・

人生相談の時間が始まっておりました‼

「この人話聞いてくれるの上手なんだ、私の悩み聞いてもらってる」とT様「うんうん」と聞き上手なK様でした。

今度私の悩みも聞いてくださいね( *´艸`)

職員を相手に「挟み将棋」や「オセロ」を楽しまれる利用者様方もおられましたよ。

本日も楽しく一日が終わりました。

季節の変わり目なので体調を崩されないようお過ごし下さいね。

明日も皆様をお待ちしております。

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵栄養士の今井です。

 

本日の青森市は、昨日の天気が嘘のように

朝から晴天、気温も夏に戻ってしまったかのように

高くなりましたね。

先日の3連休では、台風18号が日本を縦断し

各地で洪水や土砂災害に見舞われていましたね…。

せっかくの3連休でしたが、自宅で過ごされた方も

多かったのではないでしょうか?

これから収穫時期を迎える青森の特産であるリンゴは、

強風により収穫間近の実が落ちたり、枝が折れたりと

比較的小さかったようですが、被害が出たそうです。

農家の方々は、収穫時期にやってくる台風には

心底困り果ててしまうと思うので、

今後、大きな台風がやってこないことを願いたいですね。

 

それでは、本日の沢庵の様子をご紹介します♪

 

 

 

 

 

いつもの体操を行った後、

認知症プログラム「自己紹介4動作」を行いました。

「自己紹介4動作」とは、2人1組になり

4つの動作を覚えて行うものです。

職員の声掛けに合わせて動作を行うのですが、

所々間違う場面があり、見ているととても面白いです(笑)

 

 

 

 

 

体操の後はボーリング♪

皆様お上手で、高得点を取る方がたくさんいらっしゃいました!

 

 

 

 

 

 

本日も、「主婦」の皆様に、様々なお手伝いを

行って頂きました。

「主婦」だけでなく「主夫」も活躍していましたよ♪

 

 

 

 

こちらは、脳トレに取り組まれる皆様。

とても真剣です…。

 

 

 

午後も「主婦」「主夫」ともに

活躍されておりました。

今時、家事は女性だけでなく男性も行う時代ですからね…。

 

明日もたくさんの「主婦」と「主夫」が活躍されることでしょう♪

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、小野です。

本日の青森市は最高気温24度、晴れのち雨の天気予報どうり、一時的に雨が降りましたが昼過ぎには青空が見られました。

では、本日の様子を少しご紹介致しますね。

笑顔と笑い声で溢れた1日でしたよ♪

 

 

今日も元気いっぱい、朝の挨拶から始まり掛け声高く体操が始まりましたよ。

K様は自ら手を上に伸ばし積極的に体操を行われ、時々職員に話しかけられておりました。

私が介助で足の曲げ伸ばし運動を行うと不思議そうな表情をされ「足がテクテク歩いてしまう」と話され一同爆笑でした!!

ご自宅ではあまりお話をされないとの事ですが、沢庵では「ありがとう」や「ちょうどいい」「きれいだ」などなど色々とお話しして下さり、私は会話の時間を楽しんでおります。

 

 

認知症プログラムも皆さん笑顔で行われておりました。

自己紹介4動作という二人一組で行うのですが、とても盛り上がっていましたよ。

レクは風船バレーを行いました。

今日は朝から元気いっぱい参加されておりました。

 

 

一息つくと、ソファーには仲良しなお二人が冗談を言って笑っておりました。

モテモテのC様に「好きだー」と告白するK様

それに対し「ワンダフルだ」と笑顔のC様でした。

 

 

Y様は沢庵のアルバム作りのお手伝いをして下さいました。

上手に丁寧に色塗りして下さいましたよ。

素敵なアルバムが出来上がるのを楽しみにしてます。

 

 

K様は最近新聞読みに夢中です。

私の説明に「あーっ」と相槌打ちながら表情豊かに新聞を読まれておりますよ。

 

 

「美味しいー」と笑顔いっぱいのS様、表情からご飯の美味しさが伝わりませんか?

食器洗いを手伝って下さったO様、カメラを向けるとすぐに横を向いてしまう恥ずかしがり屋さんです。

 

 

午後から天気が良くなり、雲谷のコスモスを見にドライブに行って来ました♪

車内では会話が弾み笑顔のT様です。

C様は「昔よく、歩いて雲谷まで行ったもんだ・・・」と懐かしそう話されておりました。

T様も昔話に花が咲き得意な和裁のお話に、すると助手席にいたY様が「得意なものはねーな」とポツリ話されその後「運転は得意だ」と笑顔で自慢されておりました。

 

 

雲谷のコスモスです。

車内から楽しんで来ました。

帰りの車内でT様は「ドライブは好きだけど、こんな山の中には住みたくない」と話されておりました。

 

 

沢庵の花壇にも花を植えました。

白と青の桔梗、ペンタス、センニチコウの3種類です。

少しでも皆さんに楽しんで頂ければいいなーと思っております。

一番花に癒されているのは私なのですが・・・

季節の変わり目ですので皆様、体調に気を付けお過ごし下さい。

 

 

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵栄養士の今井です。

 

本日の青森市は朝から天気が良く、

太陽が出ていたおかげで、朝から暖かく感じました。

9月に入り、今年もあと4か月となりました。

朝晩の気温が低くなり、

町の街路樹も色づき始め、

段々と秋らしくなってきましたね。

秋といえば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋等、

様々なものがありますよね♪

青森の秋は短く感じますが、

「秋と言ったら…」というものをたくさん楽しみ、

秋を満喫したいですね!

 

本日の沢庵も、朝から笑い声がたくさん聞こえていました!

少しですがご紹介しますね♪

 

 

 

 

いつもの体操を行った後は、的あてエプロンを行いました。

皆様とても上手で、最高得点の100点の位置にボールを投げる方が

たくさんいらっしゃいました!!

実はこのゲーム、エプロンをつけて的になる人は

いつか顔に飛んでくるのではないかと、ずっとドキドキしています(笑)

でも、皆様とても上手に投げてくださるので、

今まで顔に当たったことはありません!

 

 

 

 

 

楽しく遊んだ後は、漢字プリント等の脳トレに取り組まれたり、

昼食作りのお手伝いを行って頂きました。

 

 

本日の昼食は「エビカツ」でした。

K様きれいに丸めてくださり、まんまるのかわいいエビカツができました。

予定より少し大きくなってしまったのですが、

「美味しいよ~」と話されながら、皆様完食されていました!!

 

 

 

 

午後は、長生きのお茶を求めて萱野茶屋まで行ってきました!

山のほうは少し気温が低く、

温かいお茶が一段と美味しく感じられます♪

帰りには、車内から雲谷のコスモスも見てきました。

道路脇にも咲いているのを見かけますが、

やっぱり沢山咲いているほうがきれいですね!!

 

これからさらに朝晩の気温が低くなり、

山の紅葉もどんどん進んでいくと思うので、

きれいに色づいた頃に、

またみんなでドライブに行きたいですね♪

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、齋藤です。

最近は朝晩が寒くなりましたね。

夏も終わり、秋が近づいてきたと感じます。

 

唐突ですが、皆様は秋と言ったら何を思い浮かべますか?

〇〇の秋と言えば様々ありますが、

私はなんといっても青森市の八甲田山から眺める紅葉です!

マイナスイオンを感じながら八甲田山をドライブすると、

とても癒されます♪

奥入瀬渓流や十和田湖もいいですね。。。

あ、岩木山もです。

いっぱいありました(笑)

、、、考えてみると、青森県には山が多く、紅葉が見られるところが

とても多いですね。

前回のブログで紹介しましたが、今はモヤのコスモスがきれいに咲いています。

沢庵利用者様からも「見に行きてーなー」と声が聞かれていますので、

天候が良ければ、是非行きましょうね♪

前置きが長くなりましたが、本日の様子を少しご紹介しますね。

 

本日は、朝からバタバタでした。

沢庵では、調理員が休みの日は職員交替で調理をしているのですが、

本日の当番は私、齋藤です。

昼食メニューはじゃがいものコロッケだったのですが、

今まで作ったことがなく、昨日から念入りに

調理工程を勉強しました!

調理員に作り方を確認し、調理本を熟読し。。。

 

ですが、

いざ当日になると気持ちが焦っていたのか、

利用者様から「楽しみにしてるど」「美味しいの頼むね」

と言われたことで更にプレッシャー。

「皆様、私の助けになって下さい」

と、利用者様へお手伝いを早くもお願いし、

いざ調理開始です。

 

 

「なんでも手伝うよ」とK様。

とても器用な手つきでじゃがいもを潰して下さりました。

 

 

 

コロッケの形作りには左からK様、M様、T様にお手伝い頂きました。

 

 

 

コロッケ以外にも、リンゴ(津軽という品種です)の皮むきや

盛り付け等お手伝い下さりました。

 

 

コロッケの完成品がこちらです。

少し形が崩れてしまい、私の力不足でした。

皆様、申し訳ございません。

次こそは、完璧なるコロッケを目指して

精進します!!

さてさて、味はといいますと、

 

 

 

「美味しいーーー!」と、A様。

とても好評で、あっという間に召し上がっておられましたよ☆

 

 

食べ終えたあとは少し休憩です。

職員と笑い話をするS様。

笑い声が響き渡り、思わずつられて笑いそうになります。

 

 

こちらはニヤリとしているS様です。

ドリフ大爆笑を観ており、時折吹き出しそうな笑い声が

聞こえてきます。

その時の一枚です♪

満面の笑みですね☆

 

さてさて、昼食のあとは、今度は洗い物です。

 

 

「やるどー」とY様。

 

 

「私も手伝います」とM様。

 

 

 

「食器拭くよ」とA様とY様。

皆様にお手伝い頂き、

無事に本日の調理を終えることが出来ました。

皆様、本当にありがとうございました!!

調理が苦手な私ですが、沢庵に勤務してから調理を覚え、

今年で4年目です。

まだまだ未熟ですが、何事にもチャレンジ精神で、

これからも調理を積極的に行っていきますので、

これからも宜しくお願いします☆

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、小野です。

本日の青森市は、曇りのち雨の予報でしたが、天気予報通りで夕方から雨がぱらついてきました。

最高気温は25℃と過ごしやすい1日でした。

では、本日の様子を少しご紹介致しますね。

 

 

今日から、新しい女性利用者様が仲間入りしました!!

体調を崩されお休みされる方が多かった月曜日ですが、仲間が増えたと話され喜ばれる利用者様の笑顔が見られていましたよ♪

スラリとしたとても素敵な笑顔のM様です。

 

 

体操の後は、元気いっぱい的当てゲームに参加されていました。

皆様、コントロール抜群です。

私が1番下手なようです・・・

 

 

いつも手際よく、お手伝いして下さるK様「私に出来る事、何でも持って来て~」と言ってくださりとても助かっています。

 

 

「なして、私にねっぱるんだ~」とT様「一番好きだからねっぱる~」と私が言うと「あっちさ行け~」と言いながら嬉しそうにニヤニヤされるT様です。

とても元気で話が面白く、皆を笑わせる事が大好きな方で職員皆にあだ名を付け呼ばれていますよ。

私にも何個かあだ名が付いています・・・

 

 

昼食後、休むことなくお喋りしながら軽作業に取り組まれる女性利用者様方でした。

 

 

「懐かしいね~」と皆さん、お手玉に夢中になっておられましたよ。

「昔、よくやったよ」と話され本当に上手でビックリでした。

 

 

そのお隣では、秋の装飾の柿で遊ぶ、T様と今井の姿が有りました。

大喜びされるT様でした。

 

 

久しぶりに機能運動に取り組まれるY様、また一緒に行いましょうね。

 

 

萱野茶屋に行って長生きのお茶を飲んできました。

モヤのコスモスも咲き始めていましたよ。

今度、天気の良い日にゆっくりコスモスを見に行きましょうね。

M様も沢庵を気に入って下さったようで「友達に紹介するね」と話されていました。

また来週もお待ちしています。

皆様、季節の変わり目ですので、体調に気を付けお過ごし下さいね。

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵栄養士の今井です。

本日の青森市は朝から湿度が高く、じめじめと

まとわりつくような暑さを感じました。

個人的に、あまり湿度が高いと

なんとなくイライラしてくるのですが、

沢庵内は冷房設備が整っており、

快適に過ごすことができております(笑)

しかし、快適だからといってあまり冷房をきかせすぎると

体調を崩してしまうので、

程々にしなければなりませんね。

皆様も、冷房を使用する際は程々に…

 

さて、本日の沢庵は、残り少ない夏を楽しもうと

夏っぽい事を行いました!

 

 

 

まずはスイカ模様の風船で、風船バレーを行いました!

落とさないように落とさないように…と、

皆でパスをつなげていきます。

夏っぽいところはスイカ模様の風船だけですが、

皆でわいわい楽しみました♪

 

 

 

 

 

 

そして、夏と言ったら花火!!

皆様は、各地で開催されていた花火大会等

観に行かれましたか?

この花火は、先日催した8月行事の際に行う予定だったのですが、

天候に恵まれず中止となっていたものです。

せっかくだから夏が終わってしまう前にやろう!

と言うことで、午後にミニ花火大会を行いました。

 

手持ち花火、噴出花火、ナイアガラ花火

どれもきれいで「いいね~」と

皆様喜ばれておりました。

ナイアガラ花火は私自身も初めて観たのですが、

とてもきれいでした!

花火を行なっている間はとても楽しかったのですが、

最後の花火が終わると「夏も終わりだね~」と話す方がいらっしゃり、

長く感じていた夏も終わるんだなと実感しました。

 

夏から秋へと季節が移り変わっていきますが、

季節の変わり目は風邪を引きやすくなるので、

お体には十分お気をつけ下さい。

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、齋藤です。

本日の青森市はどんよりとした曇り空でしたね。

天気が悪いと気分が盛り上がらない、

元気が出ない、

そのように感じることがありますが、

沢庵に来られる利用者様は天気など関係なく

本日も皆様元気いっぱいでした。

3回目となる沢庵夏の行事として

『夏の風物詩物語』を

行いましたので、

少しですがご紹介しますね!

 

 

こちらは『手作り金魚すくい』の様子です。

チーム対抗戦として行い、

K様、器用にすくっておりますが、

私も負けじと必死にすくいました!!

結果は第3位!!

ですが、チーム自体が3チームの為、

最下位ですが、、、(泣)

僅差で負けてしまいました。

K様、私がもっとすくっていれば勝てましたね、、、

次こそは勝ちましょうね!!

 

 

こちらはスイカに見立てた

『ビッグスイカ風船バレー』です。

上手く落とさないようにチームで何回

繋げれられるかを競うゲームとなっています。

 

バレーのトスのように上手く風船を繋げるS様。

聞けば「昔遊びでバレーやったよ」と。

道理で上手い訳です。

 

 

こちらは別チームのH様が器用に繋げている様子です。

H様も上手かったので、終わってからバレーなどやっていたのか

気になり、聞いてみました。

「バレーのトスのように器用に行っていましたが、

バレーやったことあるのですか?」と尋ねたところ、

「ラグビーだ」

と話されておりました。

バレーは関係なかったですね。。。

ですが、さすがH様!

運動センス抜群でした☆

 

 

チーム対抗戦が終わり、デザートのスイカを食べようと、

『スイカ割り』を行っている様子です。

割るのはS様です。

皆様から

「もう少し前」

「右、右、左」など

掛け声を頼りに、

見事スイカを割って下さりました!

 

 

こちらが先程割ったスイカへデザートを加えた

『スイカフルーツポンチ』です。

皆様「美味しい!」「夏はスイカだの~」と

喜んで召し上がられておりましたよ。

 

今回の行事では、職員が浴衣を着用して

夏祭りの雰囲気を演出しましたが、

職員の今井の浴衣を見たK様が

とてもいい笑顔を見せて下さりました。

 

 

その後、職員の小野が

「私とも撮って」とK様へお願いしていました(笑)

 

 

K様、笑顔がステキです!!

 

皆様、普段と違う沢庵はいかがでしたか?

とても笑顔が多く、楽しんで頂けたかと思います!

疲れたと思いますので、ゆっくり休んで、

次回の利用、お待ちしてますね♪

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、小野です。

本日の青森市は最高気温27℃の曇り、時々晴れ間が見られました。

全国高校野球選手権大会、本県代表の青森山田高校は本日第三試合となっており、

応援部隊は昨日の15時に学校出発、20時間掛け甲子園球場に駆けつけたそうです!!

沢庵でも13時の試合開始から利用者様方を野球の応援が始まりました。

応援に、熱が入り手のひらはまっかっか・・・

娘の中学の同級生も大活躍し、6対2で見事、初戦突破♪

次の試合も頑張って下さい、応援頑張ります!!

応援部隊の皆さん、お疲れ様です。

気を付けて帰って来て下さいね。

 

では、本日の様子を少しご紹介致しますね。

 

 

本日の利用者様は5名、人数は少なくても元気いっぱいでしたよ。

私のカメラに気付き、可愛らしいポーズをとられるT様です。

 

 

認知症プログラムの「4動作ストレッチ体操」では、

まるで仮面ライダーが変身するかのように、

素晴らしい手の流れが見られましたよ!!

 

 

レクのボール落としも、盛り上がりました。

 

 

 

 

 

沢庵の利用者様方は、働き者の方がとても多くおられ、

私達職員はおお助かりです。

職員と仲良く食器洗いをして下さるT様、

大好きな職員と会話をしながら楽しそうに行われておりました。

仕上げに、棚まで丁寧に拭いて下さいました。

さすが掃除リーダーです!

またお願い致しますね。

Y様、A様も有難うございます。

 

 

野球経験者のS様は、TVにくぎつけ・・・

集中し応援され監督がTVに映ると「これ、監督だな~」と私に教えて下さいました。

 

 

こちらのお二人は、せっせとチラシ折りをして下さいました。

折ったチラシは、ゴミ箱になります。

とても手先が器用なお二人は、お喋りしながらも沢山折って下さいましたよ。

邪魔に入る、私の相手もしっかりとして下さいました。

 

 

昼に干した洗濯物も皆様が帰られる前に乾きました!!

最後までお手伝いして下さり有難うございます。

今夜は、ゆっくりとお休み下さい。

 

 

最後におまけ、沢庵のプランターで栽培した枝豆を収穫しました。
3本だけ植えたのですが、まあまあの出来でしたよ。
K様が枝から外してくださり、お昼に美味しく頂きました。

今日も楽しく1日が終わりました。

皆様、有難うございます。

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵栄養士の今井です。

 

連日、台風5号についてのニュースが流れていますが、

青森市は午前中晴れ間が見え、台風は来るのかな?

と思う天気でした。

このまま晴れた状態が続くのかと思っていましたが、

午後になると雲が厚くなり、風も強く吹いてきて

今にも雨が降りそうな空模様になってしまいました…。

これから夜にかけてさらに風が強まり、

雨も降りだすと思われるので、

外出は控え、土砂災害や洪水に気をつけて下さいね。

 

台風が近づいてきて憂鬱になりがちですが、

本日沢庵では、8月行事「沢庵夏の風物詩ものがたり」

を行い、皆で「夏」を満喫しました!!

 

皆様は「夏」といったら何を思い浮かべますか?

スイカ、海、花火、そうめん等々…

様々なものがありますよね。

今回の行事ではこの「夏と言ったら」というものを

詰め込んでみました(笑)

 

まずは、流しそうめん!

「流すよ!つかんでね!」という職員の声とともに

そうめんが流れてくると、皆様器用につかまえて

食べられていました♪

普通にそうめんを食べるのもいいですが、

流れてくるそうめんを食べるのも楽しくていいものですよ!

 

 

 

 

本日も昼食作りのお手伝いを皆様に行って頂きました。

皆様、手先が器用でとても助かっています!

 

 

 

 

 

次は、金魚すくい!

 

 

 

金魚のイラストを貼り付け洗濯バサミを

時間内に手作りのポイですくうものです。

皆様、初めて行われたにもかかわらず

沢山すくわれておりました。

 

 

次は、スイカビッグバレーボール!

夏といえばスイカという事で

袋にスイカ模様の風船を4つ入れて

トスの回数を競いました。

普通の風船1つで行うものより、盛り上がります(笑)

 

次は、的当てエプロン。

全く夏とは関係ないのですが…

的が遠ざかったり、変な動きをしたりと

結構楽しいです♪

 

 

次は、スイカ割り!

 

 

やっぱり夏といったら「スイカ」

と言う方が沢山いるのではないかと思います。

スイカがあったら、やっぱりスイカ割りですよね(笑)

本日はT様に割っていただきました!

「右!」「左!」「もうっちょっと前!」等、

皆の声に誘導され、見事に半分に割ってくださりました♪

 

そして最後は、沢庵恒例の叩いてかぶってじゃんけんぽん!

 

 

今回の優勝者は…

職員の対馬でした!

運が良いのか強いのか、

理由はよく分かりませんが毎回のように職員が優勝してしまいます(笑)

 

最後に皆でスイカフルーツポンチを頂きました。

器となったスイカは、先ほどのスイカ割りで

真っ二つに割っていただいたものです。

スイカのほかにも沢山の果物が入っています♪

 

 

 

 

 

果物は水分を多く含んでいるので、

暑い夏や食欲がないときでも食べやすいですよね♪

皆様「おいしい!」と話されながら、

完食されていました!

 

たった1日でも、沢山の「夏」を楽しむことができ、

「楽しかったよ~」「ありがとう」という

皆様からの嬉しいお言葉を頂くことが出来ました。

沢庵8月行事はあと2日行う予定なので、

楽しみにしていて下さいね♪

 

 

 

 

皆様、こんにちは!

デイサービス沢庵、管理者齋藤の

ブログの時間がやって参りました。

ここ2回程、更新した内容で

下ネタを連発している齋藤です。

下ネタ発言が多い私のブログを

楽しみにしている方もいるかと思いますが、

たまには下ネタを使用しなくても

更新できるぞと言うところをお見せできればと思いますので、

本日は下ネタを封印してお送りしようと思います♪

 

本日は(正確には昨日のことです)女性利用者様のみ、

男性は私だけというパラダイスな1日でした!

利用者様から

「男あんただけだな」

「モテるの~」

と朝からニヤニヤと会話を楽しんでいたところ、

ふいに

「猿荷公園の蓮の花咲いたべか?」と

会話の中に出てきました。

「どんだべ」

「行ってみたいのー」

と、皆様話された為、

「行きますか!?」と私が話しかけると

「いきて!」

と満場一致で、

午後に「猿荷公園」へ行ってきましたよ。

 

 

青森市だけでなく、県内全域で快晴ということもあり、

蓮の花がきれいに咲いていて、

とても良い写真が撮れました!

 

「初めて来た」

「すごくいいのー」

と皆様喜んで下さっていましたよ♪

 

ここで、少し認知症についてのお話をさせて頂きます。

 

普段歩くのが苦手な方、傾眠しがちな方でも、

外出となると一層の刺激になるのか、

普段よりも元気で活気溢れる様子が見られました。

定年を迎え、車を運転できない場合、

大体の方は外出する範囲は狭くなると思います。

狭くなると毎日が同じ事の繰り返しで、

刺激が少なくなれば楽しみも少なくなる、

楽しみが少なくなれば活気が低くなる、

活気が低くなると、認知症になりやすくなる、

と私は感じています。

 

私はアウトドア派で、休みともなれば外出する事が楽しみなのですが、

皆様はどうでしょうか?

少なくとも刺激にはならないでしょうか?

 

沢庵を利用されている皆様は外出が本当に大好きで、

「山に行きたい」

「市内を見たい」

など、日々リクエストが聞かれています。

 

沢庵では、認知症予防、地域交流、身体機能運動・活性化など、

様々な視点から、外出というものを大切にし、

これからも皆様の要望にお応えできればと考えています!

 

利用者様を見ていると、年齢を感じさせない位、

若々しく元気な一面が見れて、

本当に楽しいです♪

 

皆様、これからも若々しく、

元気に沢庵に来て

楽しんで下さいね☆

 

最後に、猿荷公園での写真を幾つかご紹介しますね。

皆様のいきいきとした表情にご注目下さい♪

 

 

 

 

 

 

 

皆様、これからも沢庵でお待ちしていますね♪

ご意見、ご要望などございましたら、

いつでもお話し下さいね♪

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、小野です。

8月には入りました。

本日の青森市は晴れ、最高気温27℃、外に干した洗濯物はアッという間に乾きました!!

日中は暑いのですが、朝方は涼しくなっておりタオルケット一枚では寒いなーと感じるようになってきました・・・

皆様、夏風邪を引かないよう気を付けてお過ごし下さいね。

では、本日の様子を少しご紹介致しますね。

 

 

本日の認知症プログラムは、大盛り上がりでした!!

自己紹介4動作というもので、二人組みで向き合い4つの動作を職員の指示により行うのですが、C様と向かい合ったK様は「照れる~」となぜか恥ずかしそう、それを見た、C様は嬉しそうにニヤニヤしておりました。「右手と右手で握手して下さい」と声掛けすると、なぜか、G様は斜め前のK様に手を伸ばしました!!K様は二人の男性から手を伸ばされ、周りは大爆笑、モテモテのK様は大喜びされていましたよ。

本日のレクは、連想ゲームです。

8月といえばと言うことで、皆様に夏を連想して頂きました。

やはり、青森という事で、ネブタと出てきましたよ。

スイカ、朝顔、カキ氷、「メロン食べたいな~」等など、最後は自分が食べたい物になっていました。

 

 

今日から8月なので、マグネット式カレンダーの日付並べ、8月のぬり絵を手伝って頂き完成しました。

夏らしさが増しました、8月が始まりますよ~♪

ということで、沢庵のホールも夏一色になりましたのでご紹介しますね。

全て、看護師対馬の作品ですよ。

 

 

W様は、近くで見たいとの事で、床に座り込みじっくりと見入っておられ「あんた凄いのー、全部作ったの?」としきりに感心されてました。

 

 

本日の昼食は、チンジャオロース、コールスローサラダ、厚揚げの味噌汁、漬物、プラムでした。

「全部、美味しいよー」と皆さん、栄養士今井に声を掛けて下さり、嬉しいお言葉です。

 

 

今日一番のいい顔をとの、無茶なリクエストに答えてくださったG様です。

 

 

沢庵のジュリーこと、C様はいつも帽子を少し斜めに被られとてもお洒落な方です。

ジュリーは照れて横を向いてしまいました。

 

 

皆さん、オクラが成っているのを見たことがありますか?上を向いて大きくなります。

収穫しましたが美味しいですよ。

今年のパプリカは何とか成功のようです。昨年は、ただのピーマンで終わってしまいました。

色づくまで大分時間が掛かりましたが、なんとかそれらしくなってきましたよ。

 

話は変わり、今年の高校野球を皆様は観ましたでしょうか?

私は、青森県大会決勝をはるか夢球場に行き観戦して来ました。

山田高校の父母席の隣に娘と座り、ちゃっかり山田高校のピンクのメガホンまで借り、関係者のように声援を送ってきました。

とても、良い試合でした。

結果としては、8年ぶりに山田高校が甲子園に出場する事になりました。

今年のレギュラーの子供たちは、全員青森県出身らしく、娘の中学の同級生が大活躍していました。

中学の頃「夢は甲子園に行き、プロ野球の選手になる」と宣言していたそうです。

1つ夢が叶ったと、中学の頃の仲間たちは「すごいね~夢叶ったよ」と大喜びしていたそうです。

甲子園に行き、大暴れしてきて欲しいものです。

ガンバレ山田、応援してます。

 

 

 

 

皆様、こんにちは!

デイサービス沢庵、管理者齋藤です。

いよいよ青森市内の一大イベントとなる「ねぶた祭り」が

始まりますね!

市内中心部に近づくとねぶた囃子が聞こえ、

身体が疼くのは私だけでしょうか?(笑)

大学時代はねぶた祭りへ参加し、お酒を飲みながら

飛び跳ね、すぐに酔っ払うという失態を何度もしましたが、

それでも『ねぶた=楽しい祭り』というイメージが

強いです♪

利用者様に同じような話をすると

「昔はよく跳ねたもんだ。台の上にあげられて踊らされたじゃ」

「観に行きたいのー」

と、ねぶたの思い出を話して下さりました。

そんな中、男性利用者様であるT様は

「ねぶたよりも女子を見に行きてーじゃ」

と、いつもの女性好き発言が出ました。

 

 

この満面の笑み(笑)

楽しそうですよね♪

 

T様は下ネタの話をされることが多いのですが、

下ネタって会話の技術がとても必要と感じませんか?

ストレートに話すとドン引きになりますが、

T様は巧みな話術で話され、

女性利用者様や女性職員からの評判もすこぶるいいんですよ!

最近、沢庵内は下ネタで笑っていることが多いのですが、

皆様の笑顔を見ていると、よくつられて笑ってしまいます。

それを見て周りもつられて笑って、と連鎖し、

いつの間にか全員で笑って話をしている。

そんな沢庵が、私は大好きです。

皆様、お近くを通り際に、笑いがほしい時には、

是非、沢庵へ寄って下さいね(笑)

 

話が長くなり、すみません。

ねぶたの話をしようと思ったら下ネタの話しになりました。。。

少しですが、最近の沢庵の様子をご紹介致しますね☆

 

 

 

こちらは沢庵の野菜収穫の様子です。

上の写真がトマト、下がオクラです。

今年は例年に比べ、暑い日が多く、

雨も少ないかと感じていましたが、

毎日の水やりをかかさず、

収穫できるまでに野菜が成長しましたよ☆

もちろん、昼食時に皆様で召し上がられ、

「美味しい」と嬉しいお言葉を頂きました。

利用者様・職員共々、手をかけた野菜を

収穫して食べたことで、

普段より数倍も美味しく感じました☆

 

 

こちらは、的当てゲームの様子です。

エプロンにトイクロスを縫い付けてみました!

 

 

 

エプロンの的に当てるはずが、的以外の足を

狙い撃つY様。

にやけ顔で投げられ、見事ヒットすると

職員の成田が「痛たた」と話し、

更にニヤニヤしたY様と、隣のK様。

私はこの『にやけ顔』がとても好きです!

 

レク活動では毎日がニヤニヤした笑顔になるゲームを

職員一同、日々考えております。

ゲームは飽きてしまうとつまらないものになってしまいますが、

同じレクを繰り返し行うこと=飽きるにはならず、

やり方をかえるだけでも全く違うものになります。

皆様のニヤニヤした顔(笑顔のことです)を見ると

私達職員も楽しくなります。

皆様、これからも、楽しいレク活動を、私達と一緒に

遊んで下さいね♪

 

これから暑い日が続きますので、

熱中症を始め、夏風邪、

最近では手足口病も流行してきておりますので、

十分に気をつけてお過ごし下さい。

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵の成田です。

 

今日の青森市は、少し曇り空のまま

雨が降るわけでもなく暑すぎず

とても過ごしやすい1日でしたね。

 

沢庵では、天気など関係なく元気いっぱいな

皆様が今日もお越し下さりましたので、

少し様子をご紹介致します。

 

今日の始まりはコントのような

職員同士のやりとりから始まりました!笑

今日のメインを務めるはずの横山ですが

「どうぞどうぞ」と小野にメインを譲ろうとする

1枚の写真です。

有名な『ダチョウ倶楽部』を彷彿とさせ、

利用者様よりも職員が笑っておりました(笑)

 

 

 

 

「さあ、頑張るぞ!」と気合を入れ

体操から始まりました!!

いつも通りにG様に体操リーダーに

なって頂き、皆様朝から元気ハツラツです!

 

 

 

 

体操から始まる毎日ですが、

私はこの体操のおかげで

筋肉がついた気がします!笑

 

 

 

 

毎日の手指体操も皆さん完璧でしたね!

お見事です!

 

 

 

 

 

そして・・・

今日は『う・な・ぎの日』ということで

うなぎ巻きを作りました♪

Y様は、何を手伝って頂いても

丁寧に手際よく作ってくれるので

いつも助かっております。

 

 

 

 

 

そして、昼食のうなぎ巻きを楽しみに

待っていると・・・

なにやら賑やかに横山とG様らしき人物が

登場しました!!笑

 

 

 

 

そう、今日はとっておきの

誕生日会を企画していたので、

G様には代表して大事な役を

引き受けて頂きました♪

G様の背後に見える人物は

ちょっとおいといて・・・笑

 

 

 

 

改めまして「Y様誕生日おめでとうございます!!!」

26日誕生日のY様。

1日早いですが、誕生日会を開かせて頂きました。

本人様にも喜んで頂けて、職員一同嬉しく思います。

これからも元気いっぱいのY様でいて下さいね。

 

 

 

 

 

 

最近の沢庵は職員も増え

より一層団結のあるHOMEになりました!!

そこで、少し、私から沢庵のメンバーを

紹介させて頂きたく思い、この場をかりて

お話させて頂きます。

 

 

 

介護職員の横山です。

6月から沢庵メンバーとしてパートとして

働かせて頂いております。

この通り、ちょっと天然ちゃんな部分もあるのですが

皆さんを笑わせる為ならなんでもします!!

というぐらいの明るく面白い職員です。

日々、皆様に喜んで頂けるようにレク等を

考えて提供させて頂いております。

 

 

 

 

同じく、6月に新しく仲間入りした

介護職員の沼田です。

以前、介護の職に所属していたこともあり

とても気が利く職員です。笑うととてもチャーミングな

スマイルを見せてくれるので利用者様からも

「めごいのぉ~」とかわいがって頂いております。

これから徐々に慣れてくると、面白い一面が見れると

思いますのでよろしくお願いします。

 

 

 

 

 

沢庵の栄養と食事を管理してくれる

栄養士の今井です。

沢庵では1番若いのですが1番落ち着いており

1番のしっかり者の職員です。

皆様の健康を第一に考え、好きな物、苦手な物を

偏りなく工夫して調理してくれます。

いつでも安心安全な料理を提供して頂けるので、

リクエストがありましたらお声掛け下さいね。

沢庵のアイドルに是非会いに来て下さい!!

 

 

 

 

 

沢庵の無くてはならない存在で、1番お歳は

先輩なのですが気持ちでは誰にも負けないくらいの

若くて優しい看護士の対馬です。

誰にでも打ち解けて、楽しくレク等を提供しております。

体調や体部の具合等、見逃さず正確な指示を出し

利用者様により一層過ごしやすいように気配りを

しておりますので、これからも心配なく楽しい環境で

沢庵にお越し下さいね。

 

 

 

 

 

1番の働き者で頑張り屋な介護福祉士の小野です。

いつもニコニコと誰のにも負けない笑顔で

利用者様をお出迎えしております。

職員同士の連携や指導を正確に行ってくれます。

面倒見もよく沢庵にとって居なくては始まらない存在です。

利用者様の中には、来所してすぐに「小野さんは?」と話す皆様が

多くいるのをよく耳にします。

利用者様が喜ぶ為ならなんでもする!というくらい

装飾や仮装を一生懸命作り、尽くしています♪笑

来月も夏祭りの為の何か秘策(秘密です♪)があるようなので

お楽しみにしていて下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

沢庵の太陽にあたる存在、管理者の齋藤です!

いつも見ると声を上げ利用者様と一緒に笑っております。

利用者様の為にまず良い方法は?良いやり方は?と、

どうやったらより一層沢庵に来てよかったと

思って頂けるかを、誰よりも1番に考えている

うちのリーダーです。

そしてなにより、1番熱い男です!笑

暑がりでもあるのですが・・・

誰にも負けないくらいの、人を思いやる心と

信じる気持があり、様々なことに対して常に燃えています!!

 

 

 

 

 

最後に介護職員の成田です。

沢庵では一応、二番目に若い私です・・・笑。

毎日、皆様に会えるのを誰よりも楽しみにして、

気合を入れて朝出勤しております。

 

 

 

 

 

これが私の自慢する沢庵の職員です。

このメンバーも場所も大好きです。

 

 

 

 

職員一同、皆様に会えることを毎日楽しみに

お待ちしております。

沢庵に来て頂けるといつでも

このメンバーに会えますので・・・笑

これからも沢庵をよろしくお願いします。

 

 

今日は、職員の話ばかりでしたが、

次回のブログもお楽しみにしていて下さい。

最後までご観覧ありがとうございました。

 

 

 

 

 

皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵栄養士の今井です。

 

本日の青森市は、最高気温30℃には達していないものの、

屋外に出ると太陽の日差しがとても暑く、

まだ梅雨中ということもあり、体にまとわりつく暑さでした。

関東・近畿・中国地方では梅雨明けが宣言され、

青森も早く梅雨が明けてくれないものかと

待ち遠しい日々です…。

 

暑い日が続き、気が滅入ってしまいそうになりますが、

沢庵にいらっしゃる皆様は朝からとっても元気です!

 

 

 

 

体操を行った後、皆で輪投げを楽しみました♪

本日の利用者様は皆様器用で、100点のペットボトルに

輪を入れる方がたくさんいらっしゃいました!

 

 

 

 

女性利用者様に昼食作りのお手伝いを行って頂きました。

毎日思いますが、皆様、長年主婦をされているので

盛り付けにしても春巻き作りにしても

とても手際がよく、本当に助かります。

 

 

皆様のご協力のおかげで、本日も美味しいご飯が作れました♪

メニューは、豆苗の春巻き、キャベツのツナマヨ和え、竹輪の酢の物

なめこ味噌汁、赤しそゼリーでした。

皆様、「豆苗(とうみょう)」ってご存知ですか?

豆苗とはえんどう豆の若い葉と茎を食べる緑黄色野菜です。

栄養価がとても高く、ビタミンA、ビタミンK、ビタミンC、

葉酸が豊富に含まれています。

ビタミンKは骨の形成を助ける、ビタミンA・Cは若々しさを保つ、

葉酸は赤血球のを生成し健康維持に欠かせないものです。

味は特に癖もなく食べやすいので、サラダにも使用できます。

是非お近くのスーパー等で探してみてください!

価格はとてもお手ごろです…(笑)

 

 

 

とても天気が良かったので、午後に萱野茶屋へ行ってきました。

もちろん、皆で長生きのお茶を飲んでまいりましたよ!

皆様、たーーーーくさん長生きしてくださいね♪

 

週末は雨が降るそうですが、気温は高いようなので

お出かけされる方もされない方も、適度に水分を摂り

熱中症に気をつけてお過ごし下さい。