皆様、こんにちは。

デイサービス沢庵、介護員の村川です。

本日の青森市は晴れ☀で夕方くらいになると

小雨が降ったりしていましたね。朝の送迎時に

気温が30℃になっており、利用者様も「もう

30℃もあるんですか!?」と驚いておりました。

こう暑くなってくると熱中症が心配ですね💦いつ

も以上に水分補給をして熱中症にならないように

気を付けてくださいね(*^-^*)

それでは今回はここ最近の沢庵での朝の体操や、

レクリエーション活動、機能運動の様子を少しでは

ありますがご紹介致しますね。

 

 

 

 

沢庵では日々、その日の担当の職員がメニューを

考えて体操を行っていますよ。まずは準備体操を

入念に行います。皆さん、いつも真剣に楽しみな

がら身体を動かされておりますよ。

 

 

 

沢庵でよく行うメニューが『ボクササイズ』です。

やり終わった後は皆さん「疲れた~」と笑顔で話され

ますよ(*^▽^*)

ボクササイズを体操メニューに加えてから、体操時

に笑顔が増えたような気がしております(個人的にそう

思っています笑)また、ご自宅でも取り組まれる利用

者様もおり、朝の送迎の際に「今日も朝玄関でボクシ

ングをやってきましたよ」と笑顔で教えてくれます。

そういう笑顔を見ると励みになりますし、やりがい

を感じる瞬間でもあります。

 

 

 

 

 

レクリエーションでは、最近は『旗揚げゲーム』を

行いましたよ(*^▽^*)

職員や利用者様が「白揚げて~」「赤下げて~」の声

に合わせて旗を揚げていきますが、皆さん間違えずに

やるんですよね(*^▽^*)速いテンポでも間違えずにや

られるので大したものだなといつも尊敬しております

(笑)ちなみに私はこのゲームが苦手ですが💦久しぶ

りに再チャレンジしてみようと思います。

 

 

 

 

 

続いては機能運動になります(*’▽’)

身体機能の低下を防ぎ、体力の維持・向上を

目的として平行棒を使用した運動を行っております。

最近はセラバンドを使用したり、ボールを使用した

運動も取り入れながら楽しく身体を動かされております

よ(*^-^*)

男性利用者様のH様はセラバンドを使用した運動を

とても気に入っており「これはいいなぁ、楽しい」と話

されながら取り組まれております。今後も利用者様に合

った運動プログラムを常に見直し、利用者様が楽しく取

り組めるように努めていきたいと思っています。

今回は体操やレクリエーション活動、機能運動に絞って

ご紹介させて頂きました。私事ですが、現在介護予防運

動の勉強をしております。介護予防についての知識をさ

らに深め、利用者様がいつまでもお元気で健康に過ごせ

るよう手助けが出来ればと思っています。

また明日もお持ちしております。

 

皆様、こんにちは

デイサービス沢庵、生活相談員小野です。

本日の青森市は晴れのち曇り

ぱっとしない天気も見られました。

利用者様からは「寒いね」と話も

聞かれましたが最高気温は23℃

となっておりましたよ。

本日は誕生会も開かれました。

では少しですがご紹介致しますね。

 

 

K様の77歳の誕生日、喜寿のお祝い

でした。

沢庵のご長寿I様様からプレゼントが

渡されました❤

 

 

職員手作りのくす玉でじゃじゃーん!

中から紙吹雪とお祝いの言葉、風船が

落ちてきました。

 

 

お祝いの言葉に感極まって涙する

K様でした。

 

 

 

プレゼントの洋服を着て記念撮影です📷

お似合いですね(^^♪

 

 

今は花壇と野菜の担当になりました。

毎年『ミニヒマワリ』を植えているの

ですが、利用者様から「今年も植えるの?」

とお話が聞かれました。

そろそろと思い、先週種をまいたら

可愛らしい芽が出てきましたよ🍃

 

 

今年はいつもと違う花が欲しいなと思い・・・

『アサガオ』を植えてみました。

私自身『アサガオ』を植えるの小学生以来

花が咲くのが楽しみです。

 

 

今年も色々な野菜作りに挑戦しました✌

まん丸い『茄子』です。

もう少しで花が咲きそうですよ。

 

 

『オクラ』です。

オクラの花を見たことはありますか?

とても綺麗な花が咲きます。

最初に植えた『オクラ』はアブラムシに

やられてしまいました・・・

この『オクラ』は今年2回目になります。

聞いた話では、今年はアブラムシが多い

そうですよ。皆さんも気を付けて下さいね。

 

 

毎年恒例『ミニトマト』スクスクと育って

おります。

 

 

二種類の『パプリカ』も花が咲き始めました。

 

 

初の『ブロッコリー』葉っぱが大きく

育ちましたが・・・

これからどのようになるのか楽しみです。

 

 

ジャングルになった『はつか大根』だいぶ

芽引きしましたが・・・

そろそろ収穫時期のようです。

第2弾の「はつか大根』も可愛らしく

育っています。

畑を作っていた利用者様も多く、皆さんが

野菜の成長を楽しみにされています。

害虫に負けないように野菜作りしていき

たいと思います。

利用者様と一緒に収穫するのが楽しみです。

季節の変わり目は、体調を崩す方も

いらっしゃいます。

健康に気を付けてお過ごし下さいね。

明日もお待ちしております。

 

 

 

皆様こんにちは、介護員の戸舘です。

暑くなったり、寒くなったり、大変な天候

ですが、お体に変わりはございませんでしょうか。

昨日は、私の家でも暖房をつけてますよ。

それで、今日の青森市は21℃でしょう。体もおかし

くなりますよね。皆様、気を付けてお過ごし下さい。

今日はですね、少し皆様に紹介しようと思ってい

る事がありまして。ハイここ、デイサービス沢庵を

利用されている方の中で、90歳を超えている方が

約3分のⅠを占めているのですよ、すごいでしょ。

最高齢の方は、96歳で、二人いるんですね。

 

3月誕生日のK様、大正15年生まれです。

プレゼントは、暖かそうな帽子ですね。

そして同じく、大正15年8月生まれの、N子様。

 

 

涼しそうなシャツをプレゼントされたのですね。

この二人に少し話を聞いたのですが・・・・・

「元気の源は何ですか」

「好き嫌いなしで良く食べる事」

だそうですよ、この二人にも好物があるんですよ。

K様は、筋子おにぎり、まあ筋子が好きなんでしょうね。

それと、漬物。漬物には目がありませんからね。

そしてN子様、魚が大好き。ご家庭でもよく魚を食べる

そうですよ。ま、朝のヤクルトミルミルも毎日飲んで

いますよ。コーラも大好きですよ。今日も、広告の

写真を見て、食べたい物を娘様に催促しているかも

知れませんね。

 

 

 

元気の源は、体をしっかり動かす事。もうバリバリ

動きますよ。それが普通のようですよ。大したもん

でしょ。

 

 

 

Y様の誕生日ケーキ、ローソクの火はひと吹きで消します。

お得意の手踊りは、他の利用者様から、拍手喝采です。

 

 

いつもお手伝いをして下さるK様、

本当に助かっています。ありがとうございます。

 

 

 

いつも優しいH子様、行事の時に「頑張ったで賞」を

貰う時は、涙を見せて、うれし涙ですね。

 

 

 

いつも元気なT様、大好きな「福田こうへい」も

応援しているでしょう。少し食事のスピード早過ぎ

なので、もう少しゆっくりと、味わって食べ下さいね。

 

 

いつも花壇の事を気にかけてくれて「花🌼の事、

畑の事ならA様に聞け」という位、はつか大根やら

茄子やらの、種をまいて頂き、ありがとうございます。

 

 

 

男性歌手の歌が大好きなW様、何処へ座れば

一番良く聴こえて、良く見えるか、移動しますよ。

いい席見つけてくださいね。「あらどうしましょ」

身振り手振りで踊るW様、後ろで支えます、バッチリ

踊ってくださいね。

 

 

いつもおしとやかなY様、ここぞという時は、大きな

声で「やったー!景品ありがとう」これからも、もっと

大きな声をだして、大丈夫ですからね。

如何でしたでしょう、凄いパワーが伝わって来たでしょう。

私たち職員は、毎日その笑顔とパワーを感じているんです。

少しぐらい体調が悪くても、元気になりますよね、

この利用者様たちと、一緒にいるんですから。

これからも100歳目指して、周りの皆さんにも、笑顔と

パワーを与えて欲しいと思います、私たち職員にも。

それでは、またお待ちしております。

『フレーフレー❕ 〇〇様』『頑張れ頑張れ❕ 〇〇様』