皆様こんにちは。
デイサービス沢庵、介護員の村川です。
本日の青森市天気☀が良く、最高気温も5℃と
比較的過ごしやすかったのかなと思いますが、
朝晩はまだまだ寒い💦為、体調に気を付けて
お過ごしください。
それでは本日も沢庵の日常の様子を紹介しますね(^^)
朝は皆さんと元気に体操やレクリエーションから
一日が始まりますよ♪最近、私が好きで取り入れて
いるボクシングエクササイズをご紹介します。
このエクササイズは、短時間でも身体を温める
事ができますし、スタミナアップにも効果的で
す。何よりスッキリする為、終わった後皆さんの
顔が達成感に満ちた良い表情をしています。その
顔を見ると私も嬉しくなります(笑)なので今後
もバリエーションを増やし、楽しく身体を動かし、
身体機能の向上を図って行けたらと思います(^^♪
その後のレクでは風船バレーや、マジックハンド
を使用したボール掴みに取り組まれておりました
よ(^O^)
皆さん真剣にやりながらも、楽しんでますね♪
レクの後は、盛り付けのお手伝いをして頂きまし
たよ(^^)
Y様もK様も、いつも積極的に「それやれば
いいの?やるよ(^-^)」とお手伝いをしてくれます。
本当にありがとうございます🎶いつも助かって
いますよ(*´ω`*)
皆さんの協力もあり、お昼の時間になりました🎵
本日の昼食は筋子おにぎりでしたよ(*^▽^*)
筋子のおにぎりはいつも好評で沢庵での人気
メニューの一つです🎶私も大好きです(笑)
今日は食べすぎました、、(笑)
先日の話になりますが、S様にお花を生けていた
だきました。とても真剣に取り組んでいますね(^^)
真剣に取り組む姿はやはり良いものですね🎶
終わった後の表情もとても素敵ですね。
ありがとうございます♪飾らせていただき
ますね(*´▽`*)
沢庵に来られると皆さんとてもいい笑顔を
見せてくれます。いつも笑い声で溢れています(^^♪
皆さんの笑顔や笑い声で、元気を貰うことが
出来ています。頑張る事が出来ています。
いつも本当にありがとうございます(*^^*)
また明日も元気に沢庵へ遊びに来てくださ
いね(^^)お待ちしております🎶