皆様こんにちは。
デイサービス沢庵、生活相談員の村川です。
本日の青森の天気は快晴、最高気温も23℃
と、とても過ごしやすい一日でしたね(^^♪
風も適度にあり、洗濯物もすぐ乾いておりましたよ♬
本日は、お二人お誕生日という事で午後に
お誕生日会を開催しましたよ。今月はお誕生日の
利用者様が7人と一番多い月ですので、その分
美味しいケーキが食べられるという事で職員の
テンションが高くなっておりますよ(´艸`*)
その内容は後ほどご紹介しますね。
まずは本日の朝の集団体操からです。
準備運動で身体をほぐし、各部位を
目覚めさせていきます。H様はいつも
大きな声で掛け声を行いながら取り組まれて
おりますよ(*^-^*)今日で91歳を迎えられました
が動きがとにかくお若い❕毎日体を動かされている
との事で運動の習慣を持つことはやっぱり大事なん
だなぁとH様を見て改めて感じました♪
私もH様のようにいつまでも生き生きと
元気に過ごせるように運動、食事、睡眠
をもっと充実させていけるように頑張り
たいと思います(笑)


身体が温まってきたら、足踏みや足を横に開く動作
、お腹の鍛える運動等行いましたよ♪
毎回体操時には、普段やらない動きを取り入れて
みたり、いつもやっている運動の速度を速めたり
遅くしたりすることでいつもとは違う刺激が入り
ますので笑いを交えながら楽しく取り組めるように
工夫していますよ(*’▽’)




お次は後出しじゃんけん脳トレです。これは
職員が出したものに対して、利用者様は右手で
勝つものを、左手で負けるものを出すという
内容の脳トレになります。
これは私自身、動画で見ていてやってみたいと
思ったので取り入れてみました(笑)家で何度か
挑戦しましたが私は上手く出来ませんでした💦
体操を教える身でありながら、毎回利用者様に
笑われております(笑)笑われながらも私自身
上達していければと思いますので、これからも
温かく見守って頂ければと思います( *´艸`)

午後に職員の山田が、牛乳パックを切ったものを
積み上げていく牛乳パックタワーゲームを皆様で
楽しまれておりましたよ(*^-^*)
皆様真剣な表情で取り組まれておりましたが、積み
上げた物が崩れると施設内で笑いが起きておりましたよ♪
写真にはありませんが、職員の山田はすごい高く積み上
げておりましたよ✨私も次回やる時はさらに高く積み
上げられるようにイメージトレーニングしておきたい
と思います(笑)負けず嫌いなので(笑)



最後になりますが、本日お誕生日を迎えられた
H様とY様のお誕生日会の様子をご紹介しますね🎂
先程も書きましたがH様は91歳になられました。
とにかく若い❕その一言に尽きます(*^▽^*)
Y様は89歳とこれまたお若いんです♪
H様やY様とは毎利用時、一緒に機能運動をやって
おりますがとにかくお元気です🎶これからも
今以上にますますお元気になって頂いて
行事等を一緒に楽しんでいきましょうね(*’▽’)
本日はお誕生日おめでとうございます🎵






現在はまだまだ風も強い日もあり、寒い日も
ありますので体調には気を付けて体を冷やさない
ようにお過ごしくださいね。
また元気に沢庵で会いましょう❕
笑顔でお待ちしております(*^▽^*)