皆様、こんにちは。
デイサービス沢庵、生活相談員の村川です。
本日の青森市は曇り時々雪、最高気温が
５℃と冬らしい寒さになってきましたね。
昨日から雪が降り始め、道路や辺りが白く
なりました⛄今日会社に到着し、今年初の
雪かきを行いました。スノーダンプで雪を
運びながら「いよいよこの季節が来たな～」と
朝から気合が入ってしまいましたよ（笑）
これからどんどん気温が低くなり、雪も降り積もり
ますので、移動の際は十分お気をつけ下さいね(^^)
それではここ最近の沢庵の様子と、昨日行われたS様の
お誕生日会の様子をご紹介致しますね♪
まずは朝の体操からです。ストレッチやリズミカルに
手足を動かす有酸素運動、上下肢の筋力体操や
軽い運動をしながら脳トレをするコグニサイズなど
バランスよく取り入れておりますよ。
ご利用者様は出来る出来ないを考えてしまいますが
出来なくてもいいんです。諦めずに取り組む事が
脳の活性化にも繋がります(^_-)-☆
私も体操や脳トレをしていて間違える事が
沢山あります（笑）そのたびに皆さんに
「間違ってるー」と指摘されておりますが
諦めずに取り組んでいます（笑）
これからもご利用者様と楽しみながら
身体も頭も動かしていきたいと思います。
集団レクリエーションでは、先日行った
棒を使ったゲームを行いましたよ。
円になってもらい、まずはウォーミングアップ
として手のひらに棒を立てた状態でバランスを
保つ動作を行ってもらいました。この動作は
結構バランスを保つのが難しいのですが、
M様はすぐ上手に出来るようになっていましたよ🎵
次に棒の先端に紙コップを被せた状態で隣の利用者様
に紙コップを取って頂くゲームを行いました(^-^)
このゲームは皆さん紙コップを床に落とすことなく
行なっておりましたが、何故か私だけが何度も
紙コップを落としてしまうという結果になって
しまいました💦その写真が撮られてなかった事
が救いでした（笑）
続いては、紙皿に入ったボンテンをストローで
吸い、30秒の間に落とさない様にどれだけ隣の
紙皿に移せるかを競うゲームです🎶
このゲームは職員の金本さんが作りました(^^♪
K様もT様も最初は上手く吸い込むことが出来ず
苦戦しておりましたが、コツを掴むと上手に
ボンテンをストローで吸い、隣の紙皿に移されて
おりましたよ。楽しかったので次も是非やりたい
と思います(≧▽≦)
最後に、先日行われました
S様のお誕生日会をご紹介しますね🎉
顔馴染みの女性利用者様からプレゼントの
『ネックウォーマー＆靴下』を受け取ると
「ありがとうございます」ととても嬉しそうに
笑顔が見られておりましたよ( *´艸｀)
バースデーケーキのロウソクを豪快に
吹き消しておりましたよ♪
ネックウォーマーとてもお似合いですよ。
沢庵を利用される時にでも是非付けて
来てくださいね。お誕生日おめでとう
ございます。これからも元気に遊びに来て
下さいね(≧▽≦)
今年も残り１か月ほどとなりました。
体調に気を付けながら、元気に過ごして
いきましょうね。来月はクリスマスなどの
イベントもありますのでお楽しみに🎶🎶
それではまた明日も皆様とお会いできることを
楽しみにしております。
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