皆様こんにちは(^O^)／
デイサービス沢庵、介護員の米田ですm(__)m
青森市も蒸し暑い日が続いております。
皆様どうお過ごしでしょうか？
ニュースでは毎日、熱中症のニュースが流れております。
皆様もこまめな水分補給と涼しい格好で
暑い夏を元気に乗り切って行きましょう٩( ”ω” )و
それでは早速本日の様子を紹介致しますね(^^♪
沢庵では最近
「ヨガ」を取り入れた体操を行なっており…
ヨガポーズからのゆっくりした動きで
呼吸を整えていきます。
ゆっくりした動きと呼吸でリラックス効果が得られ
気持ちも落ち着かれる為
皆様真剣に「ヨガ」に取り組まれておりました(#^.^#)
そして午後は…
沢庵恒例の「ハンドマッサージ」(≧▽≦)
こちらも皆様リラックスした様子で
ハンドマッサージを受けておられました(*^^*)
こちらは男性のG様の手ですが！
見てください！！！
左手がマッサージ前
右手がマッサージ後の手です！
血行も良くなり色つやも良く
そして！すべすべの手になりました(; ･`д･´)
本日はヨガから始まり、ハンドマッサージと
リラックスした一日を過ごして頂きました。
この様に沢庵では時には元気に
そして
時にはリラックスした日を過ごして頂けるよう
私達職員も様々な趣向でお出迎え致しますので
今日は「どんな日になるんだろう？」と
皆様も期待しながら元気に遊びに来て下さいね(^_-)-☆
お待ちしておりますm(__)m
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