皆様こんにちは。
デイサービス沢庵、介護員の村川です。
本日の青森市は、天気は晴れ☀で
気温も19度と過ごしやすい1日でしたね。
朝の送迎でセントラルパークの周辺を
走っていると利用者様から口々に「紅葉が綺麗
だね~」と話されておりましたよ♬日に日に綺麗に
なってきますね。もう少し色づいてきましたら
城ヶ倉大橋や、八甲田のほうにドライブに行き
ましょうね。それではここ最近の沢庵の体操やレク
リエーションの様子をご紹介致しますね。
今月は、朝の体操の時に椅子に座った体操はもちろ
んですが、ペットボトルを使用した体操に取り組ま
れておりますよ。ペットボトルに少量の水を入れ、
腕を上げ下げしたり、曲げ伸ばしをしたり、手首や
上腕部をひねる動作や、胸の前でシェイクする等
あちらこちらから「疲れた~キツイ💦」の声が
聞かれていましたが、最後まで取り組まれておりまし
たよ(*^-^*)ご家庭でも手軽に出来る体操となっており
ますので是非ご家族の方と一緒に取り組んでみるのも
いいのではないでしょうか♬
続いてはレクリエーションのご紹介を致します(^^♪
ティッシュペーパーの真ん中に穴を空け、そこに
マジックペンを立てます。それらをテーブルに並べ
うちわを仰ぎ、マジックペンを倒さずにティッシュを
飛ばすというレクですが、これが意外と難しい💦
私は上手く出来ませんでしたが、H様はコツを掴まれ
たようでスムーズに飛ばされておりましたよ🎶
H様は「優しく風を送れば出来る」と話されていた
ので、その通りに再チャレンジしましたが、やっぱり
上手くいかず、、私のポテンシャルの低さを思い知ら
されました(;’∀’)
S様もH様がやっているのを見てチャレンジ❕❕
最初は「出来ないです」と弱気になる様子も
見られておりましたが、繰り返すうちにコツを
掴み、上手く出来るようになっておりました(*’ω’*)
またまたお二人の様子を見て私も再々チャレンジ(笑)
先程よりは出来るようになりましたが、お二人には
かないませんでした(;´・ω・)
次こそは必ず。。いつかリベンジを🔥
今月に入り、一番笑い声が多かったレクをご紹介
しますね。テーブルで向かい合い、ボールをうちわ
で仰ぎながら相手側の陣地に落とせば勝ちという
ゲームです✨このゲームはかなりキツイ(笑)
勝負がつくまで全力でうちわを仰がないといけ
ないので腕が辛いと、参加された利用者様や、
職員が根を上げておりました💦
いい運動にもなりますので次回も実施したい
なと密かに考えております♬
先日、おやつ作りを行いましたよ(*^▽^*)
今回は『パンケーキ』を皆様と一緒に作られ
ましたよ✨エプロン姿に着替えられ、調理員の
越田に見守られながら上手に焼かれておりまし
たよ。この写真を見るだけでどんな会話がされ
ているのかだいたい想像できるのは私だけで
しょうか(笑)出来上がったパンケーキを
皆さんで召し上がられ「美味しいね」「あなたも
食べて!」と職員を気遣う優しいH様(´艸`*)
いつもありがとうございます。また一緒に
色々なおやつを作りましょうね🎵
さて、今月は18日~20日まで、沢庵にて行事
『スポーツの秋~沢庵大運動会~』を開催します♬
当日は、笑いあり涙ありの3日間になる事間違いなし❕
沢山楽しみましょうね(^^♪
最近は朝晩が特にひんやりしてきておりますので
体調を崩されないよう十分お気を付けくださいね。
それではまた明日も笑顔でお待ちしております。
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