皆様こんにちは。
デイサービス沢庵、調理員の越田です。
本日の青森市は、朝から28℃ととても暑く
湿度が高い一日でした。
熱中症厳重警戒と出ていました。
皆様、炎天下をなるべく避けて
水分補給を忘れないで下さいね。
私は、室内にいるにもかかわらず
汗だくです(;^ω^)
最近ネッククーラーというものを
購入しました。
帯状の布を水に浸して首に巻くだけで
首元がひんやりするものです。
大変助かっております(^-^;
皆様も暑さ対策を十分に行って
元気いっぱいに過ごしましょう♪
では、今日の様子をご紹介致しますね。
朝一番に到着しましたC様。
新聞を開いて真剣に目を通しておりました。
こちらは、皆様仲良し女子トーク♡
朝の運動から一日が始まります。
G様とR様は、向かい合い照れ笑い(#^.^#)
見てるこちらまで照れますね。
足上げ運動を行ないました。
皆様脚が高く上がり驚きました!
同じ体勢でいると血行が悪くなるので
毎日少しでも身体を動かすことは大事ですので
皆様もぜひやってみてくださいね~
運動が終わった後は
玉入れを行ないました。
皆様競い合ってとっても楽しそうでした( ^^)
身体を動かした後は
おやつと飲み物で体力回復です☆
本日は、野菜ケーキを焼きました。
皆様ケーキ頬張って、美味しいよと
言って下さり、嬉しいです。
時々手作りのおやつを提供していくので
皆様楽しみにしていて下さいね♥
キュートなA様です♡
おやつの後は、盛り付けのお手伝いを
お願いしました。
とても綺麗に盛り付けをして下さるので
大変助かっております。
本日のメニューは、
・チキン南蛮 ・大根とわかめのツナポン和え
・大根のたまり漬け ・春雨スープ
・野菜ゼリー
できるだけたくさん野菜を摂れるように
工夫していきますので、楽しみにしていて下さい。
午後は食器拭きやお盆拭きを
手伝っていただきました。
皆様が手際が良いので
洗うのが追い付かないです(;^ω^)
もうすぐ七夕ですね☆
デイサービス沢庵では、短冊に
1人ずつ願い事を書いて頂きました。
飾り付けも進んでおります。
完成まで楽しみにしていて下さいね(#^.^#)
台風が近づいているので外出時には
気を付けて下さいね。
明日も皆様を元気にお待ちしております!
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