皆様、こんにちは。
デイサービス沢庵栄養士の今井です。
今日の青森市の天気は雪で、午後に外に出てみると
雪が積もっていて驚きました。
最近はあまり雪が積もっていなかったので
冬が終わってしまいそうに思えましたが、
また冬が帰ってきたように感じますね。
外は最高気温が１℃だったようですが、
沢庵の中は皆様の笑顔と笑い声で一日中暖かかったです。
本日のレクリエーションは風船バレーでした。
回を重ねるごとに目標回数が増えていくのですが、
皆様力を合わせて目標達成していました♪
レクリエーションの後は昼食作りのお手伝いをして頂きました。
本日のメニューは、うどん、ほたておにぎり、大根の煮物、
鶏胸肉のサラダ、カフェオレゼリーでした。
１月７日は尽日の節句と言って七草粥を食べます。
沢庵では七草は全ては提供できませんでしたが
七草のうちの一つ、「すずしろ」を使った料理を
提供しました。
すずしろとは大根の事で、風邪予防や美肌効果があるそうです!!
午後はぬり絵をしたり、花札をして楽しみました。
現在沢庵では皆様に絵馬を書いて頂いております。
今年の抱負や願い事などさまざまなものがありますよ♪
皆様の豊富や願いが叶う事を願っています!!
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