皆様、こんにちは。
デイサービス沢庵栄養士の今井です。
今日の青森市は、朝から曇り空で
午後には少し雨が降っていました。
朝夕めっきり寒くなり、風邪やインフルエンザも
流行りだしているので、防寒対策をしっかりとり
元気に冬を迎えましょう！！
それでは今日の沢庵をご紹介します。
今日も元気に体操から始まり、的当てゲームを行いました。
的が少し小さかったのですが、皆様器用にボールを投げていました。
体操とゲームの後は昼食作りのお手伝いをしていただきました！
今日のメニューは、麻婆きのこ、副菜３点盛り、
スープ、デザートでした。
皆様きのこたっぷりの麻婆きのこを「おいしい！！」と
言って、食べてくださいました。
秋はやっぱりきのこですよね♪
昼食の後はテレビを観賞しながら、食器拭きやお花作りをしながら
ゆっくりとした時間を過ごされていました。
秋は短いですが、秋刀魚や栗などのおいしい食材や
様々な所で紅葉を見ることが出来るので、
食や景色など秋ならではのもので秋を満喫しましょう！！
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