皆さんこんにちは。

デイサービス沢庵 管理者の舘山です。

 

暑い日が続いたと思ったら本日の青森市は

とても涼しいですね。

いい風が沢庵の中にも吹き込んでいました。

 

 

日課の朝の体操から 始まります!!

 

さて、体を使った体操の後は・・・

 

すこーし頭の体操をします。

漢字・・・計算・・・

「忘れた~」

「わからないなあ(/_;)

等と、皆さんお困りの様です。

しかし、少しヒントをお出しすると・・・

「あ!そうだ」

「思い出した!!」

と、真剣に頑張っていっらしゃいました。

 

こちらは、別の脳トレ(笑)です。

ウォーキングマシーンで足腰を鍛えます!!

 

 

頭と体を使った後は・・・

おいしい~昼食です。

さて、また、頭と体をきたえますよ。

皆さん、おたのしみに!!

 

 

 

 

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